جلوگیری از استرس در کودکان، کمکشان کنید

ایسنا:‌ ترغیب کودکان به نقاشی و بازیهای دستی درترک عادت مکیدن انگشت موثر است .

مدیر گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: تذکر مستقیم یا تنبیه کردن کودک، موجب تشدید عادت انگشت مکیدن در کودکان می‌شود و باید با استفاده از بازی‌های دستی و نقاشی، ذهن و دست‌های کودک را مشغول کرد .

دکتر اشرف تشکری اظهار داشت: مکیدن انگشت از دید روان‌پزشکی به عنوان یک رفتار غیرطبیعی شناخته می‌شود و جزو رفتارهای کلیشه‌ای است که در کودکان به عادت تبدیل شده و مشکلاتی برای آنها ایجاد می‌کند .

وی افزود: در بسیاری مواقع کودکان برای کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های درونی خود رفتارهایی مانند انگشت مکیدن و یا تکان دادن اعضای بدن از خود بروز می‌دهند که باید با شناخت عوامل استرس‌زا نسبت به درمان کودک اقدام کرد .

دکتر تشکری تصریح کرد: به عنوان مثال وجود اختلاف‌های خانوادگی و یا هر عامل استرس‌زا در خانواده موجب بروز رفتارهای عادتی در کودکان می‌شود. در این هنگام ابتدا باید عامل استرس‌زا را از محیط کودک حذف کرد و پس از آن در خصوص درمان کودک تصمیم گرفت .

وی خاطرنشان کرد: در برخی مواقع نیز اگر کودک در هنگام خواب تنها باشد به مکیدن انگشت تمایل پیدا می‌کند. در این مواقع اگر مادر در کنار کودک باشد و او را در آغوش گرفته و یا تا هنگام خواب برای او قصه بگوید، به مروز زمان کودک عادت انگشت مکیدن پیش از خواب را ترک می‌کند .

این روان‌پزشک اضافه کرد: گاه نیز در خانواده و محیط اطراف کودک عامل استرس‌زایی وجود ندارد و کودک تنها به انجام رفتار کلیشه‌ای عادت کرده است .

وی تاکید کرد: تجربه نشان داده است که تذکر مستقیم و یا تنبیه کودک برای ترک رفتار عادتی به هیچ وجه موثر نیست و موجب تشدید رفتار می‌شود. در مقابل، اعمال سیاست تشویقی موجب افزایش تمایل کودک به ترک عادت می‌شود .

مدیر گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: به والدین توصیه می‌شود کودک را برای ترک عادت تشویق کنند و مثلا اگر در طول روز یک رفتار عادتی مانند انگشت مکیدن را انجام نداد بلافاصله در انتهای روز به او جایزه دهند. این کار موجب تشویق کودک می‌شود .

وی اضافه کرد: همچنین جایگزین کردن فعالیت‌هایی مانند نقاشی و یا بازی‌های دستی می‌تواند روند ترک عادت انگشت مکیدن را سرعت بخشد .