خواص میوه برای کودکان، پیشگیری از کدام بیماری؟

ایرنا : یک مطالعه نشان می‌دهد که کودکان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان در سال‌های بعدی زندگی، باید میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنند .

به گزارش ایرنا از دیلی اکسپرس، بر اساس این مطالعه، از هر پنج کودک چهار نفر به اندازه توصیه شدن میوه و سبزیجات مصرف نمی‌کنند .

اکنون صندوق جهانی تحقیقات سرطان هشدار داده است که این موضوع می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان در سال‌های بعدی زندگی کودکان منجر شود .

ناتالی وین متخصص تغذیه در صندوق جهانی تحقیقات سرطان، گفت: حقیقت این است که تنها یک پنجم کودکان به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند که این خود یک موضوع نگران‌کننده است .

وی هشدار داد: تشویق کودکان به روی آوردن به عادات سالم و بهداشتی در سال های اول زندگی بسیار مهم و حائز اهمیت است .

وین افزود: تحقیقات علمی نشان می‌دهند که مصرف یک رژیم غذایی پایه گیاهی به همراه میوه و سبزیجات فروان خطر ابتلا به شماری از انواع سرطان را در سال‌های بعدی زندگی کاهش می‌دهد .

این تحقیق نشان داد که بطور متوسط پسران پنج تا 15ساله در روز 1/3 وعده و دختران 3/3 وعده میوه و سبزیجات می‌خورند .