فواید تغذیه با شیر مادر، تضمین سلامت کودک

ایسنا: کارشناسان معتقدند که تغذیه شیرخواران با شیر مادر به طور قابل توجهی چاقی دوران نوجوانی را کاهش می‌دهد.

بنا بر نظر کارشناسان، روندی که باعث چاقی در دوران نوجوانی می‌شود با تغذیه کودک در سال‌های آغازین زندگی شروع می‌شود. نتیجه مطالعات جدید حاکی از آن است که تغذیه با شیر مادر احتمال چاقی در سال‌های نوجوانی را کاهش می‌دهد.

مطالعات نشان می‌دهد هر چه شیرخواران مدت زمان طولانی‌تری با شیر مادر تغذیه شوند احتمال ابتلا به چاقی در سن بلوغ در آن‌ها کمتر می‌شود.

همچنین محققان دریافته‌اند که شیرخواران تغذیه شده با شیر مادر وقتی به سن ۳ تا ۵ سالگی می‌رسند لاغرتر از کودکان تغذیه شده با شیر مصنوعی هستند.

مطالعات نشان می‌دهد در کودکانی که در شش ماه اول زندگی به طور عمده با شیر مادر تغذیه می‌شوند احتمال ابتلا به چاقی در سن ۱۴ سال ۲۲ درصد کمتر است و هر چه استفاده از شیر مادر بیشتر باشد احتمال چاق شدن کمتر می‌شود. به عنوان مثال افرادی که حداقل ۷ ماه از شیر مادر تغذیه شده‌اند احتمال ابتلا به چاقی در آنها ۲۰ درصد کمتر از افرادی است که سه ماه از شیر مادر استفاده کرده‌اند.

هنوز این نکته مبهم است که چرا تغذیه با شیر مادر ممکن است احتمال ابتلا به چاقی را در بچه‌ها در سنین بالا کاهش دهد. یک احتمال آن است که شیر مادر و شیر مصنوعی بر متابولیسم شیرخواران اثرات متفاوتی دارند و شیر مادر تاثیرات مثبت‌تری بر ذخیره چربی دارد.

برخی محققان بر این باورند که کودکان تغذیه شده با شیر مادر، خود تنظیمی مصرف غذا را بهتر از شیرخوارانی که با شیر مصنوعی تغذیه شده‌اند یاد می‌گیرند چرا که آنها زمانی که سیر هستند بهتر می‌توانند خودشان را نسبت به خوردن، کنترل کنند. برعکس، والدینی که از شیرهای جایگزین استفاده می‌کنند ممکن است هنوز بطری شیر کودک تمام نشده به فکر بطری شیر بعدی باشند و تلاش کنند که او را به نوشیدن بیشتر ترغیب کنند. به این ترتیب ناآگاهانه شیرخوار را تشویق می‌کنند تا نشانه گرسنگی خود را بروز ندهد و این امر ممکن است سبب ایجاد مشکلات وزنی در آینده شود.

برخی نیز معتقدند که تغذیه با شیر مادر ممکن است حداقل نوعی حفاظت در مقابل چاقی در آینده را فراهم کند. چاقی نیازمند راه حل‌های ضروری است.

در مجموع کارشناسان معتقدند که شیر مادر بهترین غذای شناخته شده برای کودکان است و در حقیقت یک استراتژی کم هزینه و قابل دسترس است.