آب خوردن حین غذا، بچه ها را آموزش دهید

ایسنا: یک متخصص داروهای گیاهی گفت: ترک نوشیدن مایعات در بین غذا باید در کودکان نهادینه شود.

هادی گلزاری مکمل بیان کرد: از دیدگاه طب سنتی جسم و روح هر دو به شدت از یکدیگر تاثیر پذیرند؛ می توان با تغذیه مناسب به همراه تربیت صحیح، کودکانی سالم از نظر جسمی و روحی داشته باشیم.

وی اضافه کرد: با توجه به اینکه کودکان در سن رشد هستند، توجه به نوع تغذیه آنها بر اساس اصول طب سنتی می تواند بسیار راهگشا باشد، بنابراین در تغذیه کودک باید کوشید تا خوراک‌هایی که باعث افزایش یا کاهش بیش از حد حرارت و رطوبت بدن می شود مصرف نشود.

گلزاری افزود: این اختلال در حرارت غریزی زمینه ساز مشکلاتی از جمله بیش فعالی، خشم و ترس در کودکان می شود.

وی خاطر نشان کرد: در طب سنتی تاکید زیادی بر روی گرم نگه داشتن مزاج کودکان شده است و باید حتی‌المقدور کودک را از نوشیدن مایعات بین غذا ممانعت به عمل آید، زیرا این عمل باعث ایجاد عاداتی نادرست شده و ترک آن دشوار است.