سلامت تغذیه ای کودکان، چگونه؟

شهرزاد: تحقیقات نشان می‌دهند کودکانی که مانند والدینشان غذا می‌خورند از سلامت بیشتری برخوردار هستند.

محققان دانشگاه ادینبورگ در انگلستان اعلام کردند کودکانی که همان غذای والدین را می‌خورند در مقایسه با کودکانی که غذاهای دیگری می‌خورند از رژیم غذایی سالم‌تری برخوردارند.

این دسته از کودکان کمتر به خوردن غذاهای آماده عادت دارند.

آن‌ها افزودند که کودکانی که به ندرت همان غذای والدینشان را می‌خورند در مقایسه با دیگر کودکان رژیم غذایی ناسالم‌تری دارند.

به گفته محققان کودکانی که با والدین خود غذا می‌خورند زمان بیشتری را صرف غذا خوردن می‌کنند و غذای خود را آهسته‌تر می‌خوردند، اما سایر کودکان زمان کمتری را صرف غذا خوردن می‌کنند و با عجله غذا می‌خورند.

به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی غذا خوردن والدین با فرزندان همچنین کمک می‌کند تا کودکان از همان سال‌های اولیه عادت‌های درست غذا خوردن را بیاموزند.