دسر برای کودکان، اسموتی موز
اسموتی موز برای روزهای گرم تابستان بسیار مناسب و مقوی است. کودکان نیز از خورن آن لذت خواهند برد.
نی نی بان: اسموتی موز برای روزهای گرم تابستان بسیار مناسب و مقوی است. کودکان نیز از خورن آن لذت خواهند برد.
مواد لازم (برای 4 نفر):
· 2 عدد موز
· 225 میلی گرم شیر نیمه چرب
· 4 قاشق غذاخوری شکر قهوهای
· 8 تکه یخ
طرز تهیه:
در یک مخلوط کن موز و شیر را با هم ترکیب کنید تا زمانی که خرد و یک دست شود. آب و شکر را به آن اضافه کنید و آنقدر مخلوط کنید تا نرم شود. سپس یخها را به آن اضافه کنید تا مخلوطی نرم شود. آنها را در ۴ لیوان بریزید و فورا بنوشید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼