هشدارهای زمان بارداری، شناسایی مشکلات سلامتی

برای دستیابی به وضعیتی بهتر که یک عمر بر زندگی شما تأثیرگذار است به مواردی که در ادامه می خوانید، توجه داشته باشید. اگر به آینده ی پیش رو نظری بیندازید، احتمالاً به روشنی روزهایی را می بینید که با فرزندتان مشغول بازی و زندگی هستید. اما موضوع دیگری نیز وجود دارد؛ در ده یا ۲۰سال آینده وضعیت بدنتان چگونه خواهد بود! سلامت سال های پیش رو با سلامت کنونی شما مرتبط است. پس تضمین اینکه برای بازی با نوه هایتان نیز ازسلامت کافی برخوردار باشید وضعیت سلامت دوران بارداری خود را تحت کنترل داشته باشید.

نتایج را ببینید: امروزه متخصصان متوجه شده اند که ابتلا به برخی از عارضه ها در دوران بارداری می تواند به این معنا باشد که شما دارای عوامل خطر پنهان برای مشکلات مزمن هستید. مثل بیماری قلبی یا دیابت ها. در واقع، شما برای آفرینش یک موجود زنده در درونتان هزینه آن را پرداخت می کنید. یعنی برای تامین نیازهای یک نفر دیگر، سیستم قلب و عروق و سوخت و ساز بدنتان باید بیشتر کار کند. دکتر جرج ساده، پروفسور زنان و زایمان دانشگاه تگزاس، می گوید: بارداری بدن را با تقاضاهای بیشتری روبه رو می کند شرایطی که در میانسالی نیز رخ می دهد، یعنی زمانی که برای ابتلا به مشکلات اساسی سلامتی مستعد هستید. به سخنی دیگر، فشار دوران بارداری می تواند ضعف های سلامتی بدنتان برای زندگی آینده آشکار سازد.
اکنون احتمالاٌ تمرکز شما بیشتر بر زایمان و اولین سال زندگی فرزندتان است، نه اینکه به عنوان یک مادر بزرگ چقدر توانایی خواهید داشت! ولی با بررسی زودتر این خطرات سلامتی، می توانید تضمین کنید که عمر بیشتری خواهید کرد، همچنین به شما انگیزه می دهد تا سرنوشت خود را به گونه ی بهتری رقم بزنید. دکتر جرمی اسمیت، پروفسور زنان و زایمان، می گوید: بسیاری از مشکلات سلامتی قابل پیشگیری است. بنابراین می توان بارداری را به عنوان فرصتی برای بهتر کردن شرایط سلامتی نگاه کرد.
بنابراین، اگر یکی از این چهار پیچیدگی کلیدی (و مشکلات سلامتی مرتبط با آنان) در نمودار سلامتی شما ثبت شد، زمان آن رسیده است که در شیوه ی زندگی و آینده پیش رویتان تغییراتی ایجاد کنید با چند تغییر رفتار و دقت در مراقبت های پیگیرانه، آینده ی سالم تری را بنیان خواهید گذاشت.