حقایقی ناگفته از دوران بارداری

نکاتی درباره‎ی حاملگی که هیچ کس به شما نمی‎گوید :
1) قلب تان بزرگ تر می‎شود
از همان زمان که آزمایش بارداری مادر شدن شما را تایید کرد قلبتان را سنگین تر و پرتر از گذشته احساس می‎کنید. آیا می‎دانستید که این فقط ذهنیات شما نیست؟ وقتی بچه‎ای را در شکم می‎پرورانید، قلبتان باید سخت از کار کند که در نتیجه، قلب شما رشد خواهد کرد. همچنین در اثر افزایش حجم خون بدن که ۴۰% تا ۵۰% فزونی می‎یابد، قلب سریع تر می‎تپد.

۲) پس از زایمان موهایتان می‎ریزد
وقتی باردارید در حقیقت موهای شما ضخیم تر نمی‎شود، بلکه استروژن از ریزش موهایتان پیشگیری می‎کند. پس از زایمان و هنگامیکه روند طبیعی زندگی‎تان آغاز می‎شود، یعنی زمان که فرزندتان حدود چهار ماهه است، موهایتان شروع به ریزش می‎کند، اما فقط تا حد طبیعی.

3) کفش شما یک نمره بزرگ می‎شود
وقتی باردارید، شاید احساس کنید که به خرید کفشی جدید نیازی ندارید، زیرا کفش که پیش از بارداری خریده اید هنوز اندازه‎ی شماست. ولی در واقع، به زودی آن کفش نیز اندازه ی شما نخواهد بود. هورمون ریلکسن، این هورمون پیوندهای پا را شل می‎کند و به همراه فشار بیشتر وزن قوس پا را تخت و طول و عرض پای شما را پهن تر می‎کند.

۴) شکم شوهرتان هم برآمده است!
آیا به تازگی شوهرتان کمی خسته، آشفته و بدخلق به نظر می‎رسد؟ شاید حتی شکم او نیز کمی برآمده شده است! گذشته از شوخی احتمال دارد از انتهای سه ماه اول تا زمانی که زایمان کنید، همسرتان نیز دچار نشانه‎هایی از بارداری می‎شود. این حالت COUVADE SYNDROME نام دارد.

5) میل جنسی شما افزایش می‎یابد
اگر برای حامله شدن مجبور بودید یک روز در میان با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، حالا دیگر هر دو آسوده خاطر باشید. در واقع، بسیار متعجب خواهید شد که حداقل در دوره ای از بارداری از این اجبار رها هستید. می‎دانید چرا؟ زیرا به علت جریان خون اضافی در نواحی پایین بدن، میل جنسی در شما به شکل چشمگیری افزایش خواهد یافت.

۶) چیزی به نام تهوع صبحگاهی وجود ندارد
خبر بد این است که این ناخوشی برای تمام روز ادامه دارد (و اغلب شب هنگام بدتر می‎شود). هفته‎ی ششم بارداری که هورمون های شما شروع به ترشح می‎کند، مشکل آغاز می‎شود. معمولاً وقتی وارد سه ماهه‎ی دوم بارداری شدید و جفت وظایف خود را به عهده گرفت، این حالت از بین می‏‎رود.

7) واقعاً به جای دو نفر نمی‎خورید
گاهی زیاده روی در خوردن برای کمک به نفر دوم مناسب است، اما نباید به جای دو نفر بخورید. اگر بارداری خود را با وزن و شاخص توده بدنی سالمی شروع کردید، فقط باید روزانه ۱۲۰۰ کیلوژول اضافی مصرف کنید.

۸) مردم با شما مهربان خواهند بود.
همیشه به ردیف جلوی صف فرستاده می شوید. همه از شما می‎پرسند، حالتان چطور است و خود و فرزندتان هدیه باران می‎شوید. اما پس از اتمام این دوره ی «ماه عسل» فرزندتان شروع به گریه می‏‎کند و افراد از دور و برتان پراکنده می‎شوند. به خود نگیرید، این حباب زمانی باید بترکد. با دوستان جدیدتان که به تازگی مادر شده‎اند، در این مسیر همراه شوید.

واقعیت
طی بارداری یک عضو کامل و جدید را می‎آفرینید: یعنی جفت. این تنها عضوی است که پس از مصرف از بین می‎رود.