ناخن جویدن در کودکان، چه باید کرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر سه ساله ای دارم که به شدت ناخن می جود. نمی دانم چطور باید با او برخورد کنم که این عادت از سرش بیفتد.

پاسخ دکتر شهروز پرورش، روانشناس بالینی:

اکثر ناخن جوییدن ها ریشه روانی دارد. یعنی استرس محیط و مخصوصا استرس های درون زا، استرسی که منبعش محیط و شرایط خاصی است، می تواند منجر به انگشت مکیدن یا ناخن جوییدن بشود. البته زمینه ارثی هم می تواند داشته باشد. بنابراین اول باید ببینیم در تاریخچه خانواده شان کسی یا کسانی بودند که این کار را انجام می دادند یا خیر چون هر بچه ای بر اثر اضطراب ناخنش را نمی جود. درواقع بچه هایی که زمینه ارثی و ژنیتیکی دارند وقتی دچار اضطراب و استرس می شوند ناخن هایشان را می جوند ولی ریشه اصلی ناخن جوییدن خود اضطراب است. یعنی یک عامل سببی است. بنابراین وقتی ما اضطراب بچه را از بین ببریم و آموزش بدهیم که این کار را برای رفع استرس انجام ندهد کم کم این عادت ناخن جویدن رفع خواهد شد. مخصوصا بچه هایی که عادت به خوردن پستانک داشتند در یک دوره ای بخاطر دوری از پستانک که به آن وابسته بودند شروع به مکیدن انگشت می کنند و همین مکیدن انگشت می تواند منجر به جوییدن ناخن ها هم بشود.