راهنمای بچه داری در اولین سال تولد

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: خیلی از خانم ها فکر می کنند که هر چه در مورد بچه داری لازم است را پیش از تولد فرزندشان در کتاب ها خوانده و مطالعه کرده اند. اما اغلب اوقات بیشتر آن اطلاعات نوعی اتلاف وقت هستند. خیلی از مادرها آرزو می کنند پیش از اینکه بچه دار بشوند، چیزهای دیگری در کتابها نوشته شده بود تا می توانستند در مورد آنها بخوانند. چیزهایی نظیر این موارد:

۱.شما در پروسه بچه داری و بزرگ کردن بچه درگیر خواهید شد. هر روز صبح مادر و پدر متفاوتی برای بچه ای که او هم هر روز تغییر می کند، خواهید بود. تغییراتی که در هر ساعت و هر دقیقه و مقابل چشمان شما رخ می دهد. روزهای خوب و بد وجود خواهند داشت. دقایق خوب و بد و همچنین انتخاب های خوب و بد در راه خواهند بود. احتمالا خیلی از کارها را اشتباه انجام می دهید. با خودتان مهربان باشید. برای اینکه فرزندتان شما را خیلی زیاد دوست داشته و به شکلی ناباورانه به شما نیاز خواهد داشت. در واقع شما دارید از کوه اورست در شرایط بسیار بدی بالا می روید.

۲. بدن شما بعد از زایمان شرایط سختی خواهد داشت و درد و مشقت زیادی تحمل خواهد کرد. این شرایط برای مدتی ادامه خواهد داشت. اما بدانید که یک انسان درست کرده اید. پس آرام باشید. غذای خوب بخورید. وقتی حالتان بهتر شد، کمی قدم بزنید. به حرف آنهایی که می گویند زیبا هستید، گوش دهید. ارزش های خودتان را بشناسید.

۳. بچه شما شبیه بچه های دیگر نیست. او قرار نیست شبیه آنچه کتاب ها می گویند رفتار کند. قرار نیست هرچه کتابها می گویند، دوست داشته باشد و هرکاری که آنها می گویند، انجام دهد. همه این موارد طبیعی و خوب هستند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید، کنار گذاشتن کتابها و شناختن بهتر بچه تان است. او چه شکلی است؟ چه چیزی او را به خنده می آورد؟ در چه شرایطی بهترین خواب را دارد؟ گرسنه بودن او چه شکلی است؟ کشف این موارد از توصیه ها و راهکارهای یک غریبه بیشتر به درد شما می خورد. نباید زندگی خودتان را شبیه یک مدل خاص بکنید. مجبور نیستید از قوانین پیروی کنید. شما باید زندگی ای بسازید که برای شما خوب باشد.

۴. باید از گفتن این جمله به مردم که هرچیز راحت و بدون درد است، دست برداریم. ما در فرهنگی زندگی می کنیم که مردم فکر می کنند هرچه آسان تر است، بهتر است و اگر چیزی شما را آزار دهد، اشتباه است. اما حقیقت این است: گاهی اوقات چیزهایی سخت و دردناک هستند که خیلی خیلی خوب هستند. هر از گاهی در نقش والدین، یکی از چیزهایی که فکر کردید خیلی سخت هستند، واقعا ساده هستند. در نقش والدین، ما با مسایل مختلفی می جنگیم و مبارزه می کنیم. فقط به خاطر این که بچه شما در پنج هفتگی شبها نمی خوابد و در اولین سال تولدش با چنگال غذا نمی خورد یا زیاد گریه می کند و سینه هایتان از شیر دادن زخم می شود، فقط به خاطر اینکه این چیزها آسان نیستند و دردناک هستند، لزوما اشتباه نیستند. گاهی اوقات، سختی بد نیست. اغلب حتی خوب هم است. ما سخت بزرگ می شویم. پدر و مادر بودن سخت است. هر کتابی که غیر از این به شما می گوید، مزخرف است.

۵. هرچه سریع تر بتوانید چگونگی پذیرفتن توصیه های ناخواسته را بفهمید، سال راحت تری پیش رو خواهید داشت. به هر دلیلی، مردم دوست دارند در مورد بچه ها، حرف بزنند و نظر بدهند. البته بیشتر این توصیه ها با قصد و غرض خوب مطرح می شوند. خیلی از مردم وقتی که این توصیه ها را می کنند به شما می گویند که این سیستم در مورد آنها خوب جواب داده و از آنجا که شما را خسته می بینند، می خواهند راهی مناسب به شما پیشنهاد دهند. مساله این است: می توانید در ۱۲ ماه نخست در یک مود کاملا دفاعی فرو روید و می توانید در مورد نظریات آنها شک کرده و لبخند بزنید و تشکر کنید و خودتان در مورد اینکه چه چیزی برای بچه شما مناسب تر و بهتر است تصمیم گیری کنید. همه می خواهند شما موفق باشید. ضمن اینکه نظر بقیه اصلا مهم نیست. به خصوص که شما درحال بزرگ کردن یک بچه هستید و این شگفت انگیز است.

۶. وقت این رسیده که نسبت به هرچیزی انعطاف پذیر باشید. برنامه های روزانه، خواب، رکورد بی نظیر وقت شناسی شما، بهترین لباس ها و روابط شما همه چیز بعد از بچه دار شدن، بهم ریخته و پیچیده خواهد شد. دو راه پیش رو دارید. یا اینکه غرورتان را کنار گذاشته و انعطاف پذیر شوید یا اینکه اصلا این طور نباشید. کمک بخواهید. به شکست هایتان اعتراف کنید. تاخیر داشته باشید. لباس خواب خود را از تن در نیاورید. به ظرف ها بی اعتنایی کنید. ممکن است خیلی چیزها را از دست بدهید ولی اشکالی ندارد. این تجربه شگفت انگیز است. شاید شما یکی از آن والدینی باشید که یک بچه جادویی نصیبشان شده که دقیقا همه چیز را مطابق آنچه در کتاب ها نوشته شده، انجام می دهد یا اینکه به طور ذاتی خیلی دقیق و منظم در زندگی سازمان یافته و افسانه ای شما جا می گیرید و با آن تطبیق پیدا می کند. البته این هم یک معجزه است.

۷. بزرگ کردن یک بچه سخت ترین کاری است که ممکن است خیلی از ما در زندگی انجام داده باشیم. می توانیم به یکدیگر چیزهایی یاد بدهیم و تصمیمات یکدیگر را نقد کنیم یا از هم ایراد بگیریم و یکدیگر را دوست داشته باشیم و بچه ها را ستایش و تحسین کنیم و به یکدیگر کمک کنیم و موفقیت و پیروزی را جشن بگیریم. این تصمیم سختی نیست. هیچکس به این موضوع اهمیت نمی دهد که شیوه شما بهتر است. همه به این اهمیت می دهند که بچه شما چه اندازه دوست داشتنی است. رفتار بدی نداشته باشید. این خیلی هم سخت نیست.

۸.موفقیت یعنی خواستن برای بزرگ شدن. حقیقت این است: شما خیلی در مورد هر چیزی نمی دانید. یک سال بعد از الان، زمانی که بچه شما یک ساله شد، شما هنوز چیز زیادی نخواهید دانست. پس از اشتباهات خود درس بگیرید. تواضع داشته باشید و ذهنتان را باز نگه دارید. وقتی بهتر می دانید، بهتر عمل کنید. سعی کنید فردا پدر و مادر بهتری نسبت به امروز باشید و همیشه و هر روز تا جایی که می توانید بهتر شوید. در مورد یک سری کارها تلاش کنید و اگر نتیجه نگرفتید، آنها را کنار بگذارید. زندگی یک بازی نیست. به جای شمردن دقایق، در آن لحظات زندگی کنید. و بچه تان را به شکلی باورنکردنی دست داشته باشید.