میزان رشد کودکان، چقدر باید باشد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر من ۱۸ ماهش است و الان وزنش ۱۰ کیلو و ۶۰۰ گرم است و قدش ۷۹ سانتی متر. نزدیک دو ماه می شود که وزن اضافه نمی کند. از لحاظ خوردنم خوب شیر خودم را می خوره. وزن و قد بدو تولدشم ۳ کیلو و ۱۴۰ گرم و قدش ۴۸ سانتی متر بوده. لطفا از طریق نی نی بان پاسخ این مادر نگران را بدهید. متشکرم.

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، فوق تخصص نوزادان و کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
با شرح حالی که از وزن موقع تولد شیرخوارتان و وزن فعلی او داده اید، در حال حاضر نسبتا وزن خوبی دارد. در سوال تان اشاره کرده اید که از لحاظ خوردن هم خوب است. آیا منظورتان این است که کودک شیر شما را به خوبی می خورد یا اینکه غذای تکمیلی را! باید توجه داشته باشید که در سن 18 ماهگی شیرخوار، برای دریافت املاح و ریزمغذی های موردنیاز بدن و رشد کافی، باید علاوه بر شیر مادر از رژیم غذایی متعادلی هم استفاده کند تا تامین کننده انرژی کودک هم باشد. به این ترتیب که حتما در طول روز غذا بخورد و فقط زمانی که می خواهد برای ظهر یا شب بخوابد به او شیر بدهید. برای وعده صبحانه هم می توانید یک صبحانه کامل مثل یک زرده تخم مرغ یا شیر پاستوریزه یا پنیر و نان و همچنین برای میان وعده آبمیوه طبیعی یا شیر به کودک بدهید. برای وعده ظهر هم می توانید سوپ برنج یا سبزیجات یا انواع پوره یا پلو با ماست را در نظر بگیرید. سعی کنید بیشتر غذاهایی را که کودک در این سن دوست دارد، انتخاب کنید و به او بدهید. مثلا اگر سوپ را بیشتر از پوره دوست داشت، روزی دو نوبت به او سوپ بدهید. به تدریج با اصلاح عادت تغذیه ای شیرخوارتان به غذا خوردن وزن خواهد گرفت ولی اگر کودک تان چنین تغذیه خوبی را دارد و با این اقدام ها هنوز وزن شیرخوارتان وزن کم است حتما به یک فوق تخصص نوزادان و کودکان مراجعه کنید تا دیگر علل موثر بر عدم وزن گیری کودک ارزیابی و بررسی شود.