روشی برای لاغر شدن، قابل توجه خانم‌ها

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. خسته نباشید. من ۲۷ سال سن دارم و ۷ سال است که ازدواج کردم. از دکتر طب سنتی برای لاغر شدن کمک می خواستم. به جز ورزش از چه دارویی استفاده کنم مثل عرقیجات ممنون.

پاسخ دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی:
اولین و مهم ترین مساله در این خصوص این است که ابتدا قبل از اقدام به هر کاری برای کم کردن وزن علت چاقی مشخص شود. چون ممکن است بیماری در پس آن نهفته باشد. اگر در آزمایش های علمی مشخص شد که مشکلی وجود ندارد، بعد از آن می توانیم به گیاهانی که خاصیت لاغرکنندگی دارند فکر کنیم. نکته دیگر این است که معمولا هر نوع دارویی که معده را گرم کند، طبیعتا روی میزان اشتها هم تاثیر گذاشته و آن را کم می کند. زیره هم جزء این گیاهان است که طبعی گرم و خشک دارد. برخلاف آن چه که اغلب افراد تصور می کنند، اتفاقا خود زیره خاصیت افزایندگی اشتها را دارد و به نوعی چاق کننده است و در واقع این عرق زیره است که خاصیت لاغر کنندگی را دارد. در مورد کاسنی هم همین طور است و نقش اصلی آن این است که کبد را بازسازی می کند و گرمای زائد و فضولات را خارج می کند. بنابراین از آن نمی توان برای لاغر شدن استفاده کرد. به این خانم محترم توصیه می کنیم زیره را به جای کاسنی با لیمو به مدت بیست و یک روز هر هشت ساعت یک بار از هر کدام به میزان نصف نصف استفاده کنند و بیش از این میزان جایز نیست.چون همان طور که گفتم روی کبد تاثیر منفی و سوء می گذارد. غیر از زیره یکی دیگر از عرق های لاغر کننده عرق نارنج است که مصرف آن هیچ ضرری به دنبال ندارد و محدودیت زمانی هم ندارد و حتی سه ماه پشت سر هم نیز می توانند استفاده کنند. البته داروی گیاهی دیگری نیز وجود دارد به نام لک مغسول که مصرف آن برای کسانی که قصد لاغر شدن دارند مفید است و در کاهش وزن موثر است. خوانندگان محترم نباید این طور فکر کنند که چون داروهای گیاهی منشا گیاهی دارند پس هیچ خطری هم ندارند و باید گفت که نمی توان تا هر زمانی که می خواهیم از این نوع گیاهان استفاده کنیم به این دلیل که سمیت هم دارند و روی کبد تاثیر سوء و منفی می گذارند. نکته آخر این که به طور کلی نمی توان از داروهایی که منشاء گیاهی دارند بیش از سه هفته نمی توان استفاده کرد و پس از سه هفته استفاده مستمر باید بین دو تا سه - چهار هفته صبر کرد و پس از این مدت دوباره مصرف داروی قبلی را از سر گرفت.