مصرف اسید فولیک در زنان، چه میزان؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ببخشید در مورد مصرف اسید فولیک باید روزی چقدر باشد؟ مصرف قرصش که با قرص آهن ترکیب هست کافی است یا باید خودش را جدا مصرف کرد؟ و یا اینکه اگر هم اسید فولیک و هم قرص ترکیبی با آهن را مصرف کنیم آیا ضرر دارد؟ زیاد نیست؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز این مساله حتما به نظر متخصص زنانی بستگی دارد که تحت نظرشان هستید. اگر سابقه بیماری خاصی دارید یا سابقه بیماری یا اختلالات لوله عصبی مثل کیست نخاعی در فامیل یا بارداری قبلی و... دارید ممکن است لازم باشد دوز بالاتر اسید فولیک را مصرف کنید. همچنین در بعضی موارد سقط مکرر مبنای مصرف اسید فولیک ۵ میلی گرم است ولی اگر پزشک تان ملاحظه خاصی نداشته باشند می توانید اسید فولیک یک میلی گرمی مصرف کنید.اگر هم اسید فولیک را همراه آهن مصرف می کنید باید حواس تان باشد که در سه ماهه اول بارداری باید مصرف آهن را قطع کنید.