تغذیه قبل بارداری، استفاده از مکمل

سوال: درخصوص تغذیه قبل از دوران بارداری (۳ماه) آیا می توان همراه با قرص اسید فولیک از قرص مولتی ویتامین فارماتن و قرص آهن فیفول استفاده نمود. با توجه به آنکه دوست دارم دختر داشته باشم آیا مشکلی ایجاد نمی کند.

پاسخ: در مولتی ویتامین ها و در فیفول اسید فولیک وجود دارد. در این صورت شما دارید ۳ بار اسید فولیک می خورید. خوردن اسید فولیک و آهن زیادی هم مشکل ساز است. به توصیه پزشکتان عمل کنید. یا اینکه فقط فارماتون بخورید یا فقط فیفول. یکی از این ۳ مورد را باید اتخاب کنید. فارماتون و فیفول هم هر دو آهن دارند باید یکی را بخورید. اگر نیاز به مولتی ویتامین دارید بنا بر تشخیص پزشک، فارماتون و گرنه فیفول کافیست. در ضمن اگر مولتی ویتامین مصرفی تان ویتامین آ زیاد داشته باشد برای جنین خطرناک است . در مورد مکمل مصرفی مناسب شخص شما از پزشکتان بپرسید.(تبیان)