نزدیکی بعد از بارداری، زیاد میشه یا کم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید. من ۲۳ سال دارم و یک سال است ازدواج کرده ام قصد بارداری دارم اما از اینکه بعد از ورود نوزاد رابطه عاطفی من و شوهرم تغییر کند استرس دارم. می ترسم علاقه مان نسبت به هم کمتر شود.

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس و مدرس دانشگاه:
این ترس ناشی از علاقه به همسر است. توصیه ما به زن و شوهر ها این است که از همدیگر بت نسازند. اگر تمام احساس و عواطف مان را متوجه همسر کنیم بعد ها که در زندگی مشکلات و گرفتاری های جدیدی پیش آمد، دچار تنش می شویم و این سوال پیش می آید که من را دوست نداری؟ نکته بعدی این است که ایشان می توانند نگاه دیگری به این مساله داشته باشند و به این فکر کنند که من اگر وارد این ارتباط شوم، همسرم علاقه بیشتری به من خواهد داشت. ذهنش را به سمت افکار مثبت سوق بدهد و مدیریت کند. اگر ایشان به خاطر ترسی که دارند و می ترسند ارتباط عاطفی شان را با همسرشان از دست بدهند و در نتیجه در 23 سالگی مادر نشوند در 27 سالگی هم باز داستان همین است. به جای این رفتارها بهتر است تکنیک ها و مهارت های در کنار همسر بودن را آموزش ببینند و ضمن این که طرز تفکر و تلقی شان از موضوع را تغییر بدهند. بحث بعدی این است که با همسرشان در این باره صحبت کنند و از او بپرسند که اگر صاحب فرزند شویم تعاملات ما ضعیف می شود یا همچنان به قوت خودش باقی می ماند؟

پاسخ دکتر پروین ناظمی، روانشناس و مدرس دانشگاه علمی - کاربردی:
احتمالا این خانم یک احساس نا امنی در این رابطه دارند که این احساس به آن ها دست داده است. در حالی که اگر یک فرد مدیر باشد باید بتواند عواطفش را مدیریت کند و زمانی که بتواند این کار را انجام بدهد دیگر نیازی به ترس وجود ندارد. در صورتی که رابطه ایشان با همسرشان قوی باشد پس از بچه دار شدن هم این رابطه به قوت خودش باقی خواهد ماند. اما اگر ضعیف باشد و خللی بین شان وجود داشته باشد در این صورت به این موضوع فکر کنند که با آمدن بچه زندگی عاطفی شان رنگ می بازد این ذهنیت روز به روز بیشتر در ایشان تقویت می شود. قبل از این که تصمیم شان برای بچه دار شدن را عملی کنند در این باره با همسرشان صحبت کنند در مورد تربیت فرزند جایگاه فرزند در زندگی شان. بنشینند و در مورد عواطف شان با همسرشان صحبت کنند تا خاطرشان جمع شود که عواطف شان پس از بچه دار شدن کم رنگ نمی شود. اما احتمالا این ترس ایشان احتمالا از احساس نا امنی نشات می گیرد. سعی کنند واقع بین باشند. ممکن است این احساس را داشته باشند که رابطه شان الان خیلی خوب نباشد و احساس می کنند با همسرشان فاصله دارند و در صورتی که بچه به دنیا بیاید آن خلاء را پر می کند.