نخوابیدن کودک در اتاقش، کمکم کنید

پاسخ دکتر پروین ناظمی، روانشناس و مدرس دانشگاه علمی - کاربردی:

کاملا طبیعی است و بعد از یک مدت که بچه کنار مادر می خوابیده و حالا از او جدا شده نشان دادن این رفتارها کاملا طبیعی است. طبیعی است که بچه اصرار داشته باشد کنار مادرش بخوابد. در صورتی که بچه پنج - شش بار در طول شب ازخواب بیدار می شود فرزندشان را دوباره به اتاق خودش برگردانند و به هیچ عنوان اجازه ندهند در اتاق آن ها بخوابد .حتی اگر بچه گریه کرد باز هم به گریه های او توجهی نشان ندهند. زمانی که بچه از خواب بیدار می شود مادر دوباره با آرامش و محبت او را دوباره به اتاقش برگرداند. در این مورد و برای این که این رفتار در وجود بچه نهادینه شود لازم است که مادر یک مقدار صبوری و مقاومت از خود نشان بدهد. به تدریج و با این رفتارها بچه یاد می گیرد که در اتاق خودش بخوابد.

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس و مدرس دانشگاه:

این رفتارها در بچه طبیعی است. این که بچه نصف شب از خواب بیدار می شود و کنار مادر می خوابد همه این ها نشان دهنده ترس بچه است. مساله بعدی این است که مادر فرزندش را به اتاقش ببرد و او را در اتاق خودش بخواباند. برایش قصه بخواند، در زمان خوابیدن حالت آرامش داشته باشد، خواب روزانه را از فرزندش بگیرد تا شب راحت تر بخوابد، عواملی که سبب بروز استرس در فرزندشان می شود را حذف کنند. چنان چه راه حل هایی که به آن ها اشاره کردیم تاثیری روی روند رفتار بچه نداشتند در این صورت مادر لحاف و تشکش را زیر تخت بچه پهن کند و آن جا بخوابد تا بچه آرامش داشته باشد و به فرزندش بگوید که اگر تو خوابیدی من هم سر جای خودم می خوابم. به توانمندی های فرزندش مادر توجه داشته باشد و بگوید که تو بزرگ شد ی و می توانی این کار ها را خودت انجام بدهی. ضمن این که به هیچ عنوان مادر به فرزندش نگوید که این ترس ندارد. چون ادای چنین جمله هایی بدتر بچه ها را می ترساند. بچه که خوابید، در صورتی که باز هم گریه کرد ما پیشنهاد می کنیم فرزندشان را کنار خودشان بخوابانند کمی که بزرگ تر شد تکنیک های عدم وابستگی را مادر آموزش ببیند تا با به کار بستن آن ها مانع وابستگی فرزندش به خودش شود.