برای افزایش وزن جنینم چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید. من سی ساله ام. اولین بارداری خود را و پشت سر میگذارم و در هفته سی و چهار می باشم، وزن جنین طبق سونو ۱۹۰۰ گرم گزارش شده. برای رساندن وزن جنین به ۳۵۰۰ تا هفته چهلم راهی هست؟ خوردن چه چیزهایی به وزن گیری سریعتر جنین در ماه آخر کمک میکند؟ ممنون.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اولا لازم است که به یکی از کلینیک های پره ناتولوژی مراجعه کنید تا وضعیت فعلی جنین در این سن از بارداری بررسی شود و وقتی خیالمان راحت شد که مشکلی وجود ندارد می توانید با داشتن رژیم غذایی اصولی، مصرف آب و مایعات کافی و استراحت وزن گیری جنین را بیشتر کنید.