دختر ۱۱ ماهه ام وزن نمی گیرد

پاسخ دکتر امیر منصور علوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

این بچه هم در زمان تولد از وزن مناسب و نرمالی برخودار بوده و پس مشکلی نداشته است. اگر فرض کنیم که تا شش ماهگی شیر مادرش را می خورده است بنابراین باید بچه را در زمان غذا خوردن آزاد بگذاریم و در واقع قاشق و بشقابی در اختیار بچه قرار بدهیم تا خودش غذا خوردن را یاد بگیرد. هر چند که غذا را بریزد. به زور غذا دادن به بچه اشتباه است به این علت که باعث می شود تا بچه غذا نخورد. اشتباهاتی که مادران در زمینه غذا دادن به بچه مرتکب می شوند نتیجه ای که به همراه دارد این است که بچه ها در این سن افت وزن پیدا می کنند. برای حل این مشکل و تشویق کردن بچه به غذا خوردن تمهیدی که مادر می تواند به کار ببرد این است که غذای بچه را در ظرفی دیگر که طرح و رنگی متفاوتی با ظرف قبلی اش دارد بریزد و به او بدهد. اگر در سفره یا محل دیگری به او غذا می دهد، محل را تغییر بدهد. در هر صورت بچه را آزاد بگذارند و ضمن این که تاکید می کنم به زور غذا خوراندن به بچه اشتباه است و کاهش وزن او را به دنبال خود دارد. در صورتی که مادر این روال را در پیش بگیرد، این حس به بچه دست می دهد که خب من غذایم را نمی خورم تا زمانی که من را مامان بغل کند یا این که کاری که می خواهم را برایم انجام بدهد. در مورد این بچه هم که با افت وزن مواجه است، توصیه مان این است که قلم بگیرند و بجوشانند و در هر بار که غذا یا سوپی درست می کنند، به اندازه یکی - دو قاشق در غذایش بریزند تا غذا چرب تر شود. ضمن این که می توانند از اسیدهای چرب غیر اشباع مثل روغن های گیاهی و به خصوص روغن زیتون بیشتر استفاده کنند. مصرف این ها باعث می شود تا بچه وزن گیری مناسبی را به همراه داشته باشد.