علت ناخن خوردن در کودکان

پاسخ دکتر امیر منصور علوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

بچه هایی که دچار چنین وضعیتی هستند و در مورد این موضوع نیز تحقیقاتی صورت گرفته اما پاسخ دقیقی به آن نیست، به نظر می آید کمبود مینرال ها یا املاح معدنی سبب بروز این حالات در بچه شده است. درست مثل مادران بارداری که خاک یا مهر نماز می خورند و روی همین اصل بحثی که در میان متخصصان تغذیه مطرح است، بحث کمبود آهن یا کلسیم است. ضمن این که سوال ما از این مادر محترم این است که آیا مصرف قطره آهن را به موقع شروع کرده اند یا خیر؟ یا این که بروز این حالات در فرزندشان ممکن است ناشی از کمبود مینرال ها یا کمبود املاح معدنی باشد. بچه در سنی است که می تواند از غذای خانواده تغذیه کند. بنابراین توصیه ای که می توانیم داشته باشیم این است که در غذایی که طبخ می کنند تنوع غذایی داشته باشند و همچنین به لحاظ مصرف میوه جات و سبزیجات برای فرزندشان کم نگذارند و همچنین سعی کنند پس از تمام شدن هر وعده غذایی در ناهار یا شام، مرکباتی مثل لیمو به بچه بدهند تا با این روش جذب آهن به حداکثر خود برسد. ضمن این که من پیشنهاد می کنم قطره مولتی ویتامین نیز به فرزند خود بدهند چرا که این قطره ها هم حاوی ویتامین های ضروری هستند و هم املاح معدنی و مینرال ها و به راحتی می توانند آن را از داروخانه ها تهیه کنند. به نظر من با رعایت کردن روند تغذیه ای که در مورد آن توضیح داده شد به احتمال زیاد مشکل بچه برطرف می شود.

پاسخ نسیم کمونه، روانشناس:

اولین مرحله رشد انسان مرحله ى دهانی ست که کودک انسانی با مکیدن احساس استقلال و لذت به او دست می دهد و کودکان براى شناخت جهان پیرامون از دهان استفاده می کنند و اشیا را براى شناخت بهتر به دهان می برند و البته گاهی این رفتار تا سنین مدرسه ادامه پیدا می کند. ضمن این که متاسفانه بیشتر چیزهایی که بچه ها به دهان می برند اشیاء ریز و کوچکی هستند که خطر گیر کردن در گلو و خفگی را نیز به همراه دارند و هر چه توانایی او در برداشتن اجسام ریز نظیر سکه، دگمه و قطعات ریز اسباب بازی ها بیشتر می شود احتمال وقوع خطر نیز به همان میزان افزایش می یابد. بنابراین باید سطوحی را که در دسترس بچه است نظیر کف اتاق، میز و زیر قفسه ها را مرتب جارو و وارسی کنید و اشیاء ریز را جمع آوری کنید در مورد گاز گرفتن مراقب موقعیت هایی که کودک در آن احساس ناراحتی می کند باشید قبل از اینکه کودک تان اقدام به گاز گرفتن کند موقعیت را تغییر دهید. برنامه ى روزانه ى کودک را تغییر دهید و زمینه متنوع تر و شادتری را برایش فراهم کنید.در مورد ناخن جویدن نیز باید بگوییم که ناخن جویدن کودک زمانی یک اختلال رفتارى شناخته می شود که سن او از ۴-۵ سال بیشتر باشد بیشتر کودکان زمانی که با موقعیت هاى ناآشنا روبرو می شوند، یا دچار تشویش می شوند، برای این که آرامش شان ر ا به دست بیاورند، دست به دهان می برند و شروع به مکیدن می کنند و گاهی نیز ناخن می جوند. در واقع کودک هنگام مکیدن انگشت یا جویدن ناخن آرامش بیشتری خواهد داشت و غالبا در شرایطی که برای او استرس زا است و اضطراب به همراه دارد طبعا این کار را بیشتر انجام می دهند. اما با این حال به این رفتار هاى کودک واکنش پرخاشگرانه نشان ندهید و در صورتی که این مساله تا پایان سه سالگی کودک ادامه پیدا کرد به فکر راه چاره باشید بعضی والدین براى ترک ناخن جویدن از لاک تلخ و تلخک استفاده می کنند که کار بسیار خطرناک و آسیب زننده اى است و اولین آسیبی که این عمل به دنبال خود دارد، خدشه وارد کردن به به شخصیت کودک است و نتیجه آن احساس سرخوردگی و ناکامی است و در پی این احساس ممکن است کودک اعتماد و اطمینان خود را به جهان پیرامونش از دست بدهد و در نتیجه این احساس ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان بدهد. زیرا در اغلب مواقع ناکامی باعث بروز پرخاشگری می شود که این پرخاشگری نیز تبعات خاص خودش را به دنبال دارد.