ترس از صدای بلند، درمان هراس کودک

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری ۳ ساله دارم که از بچگی از اسباب بازی های صدادار می ترسید.. همیشه فکر می کردم بزرگتر بشود بهتر می شود اما اینگونه نشد. اسباب بازی هایش انواع و اقسام پازل، توپ، خانه سازی و ماشین های بی صداست. حتی از بادکنک می ترسد که مبادا در دست او بترکد. با ترسش چه کنم؟!

پاسخ دکتر جمشید بیگدلی، روانشناس:
معمولا ترس این گونه به وجود می آید که وقتی کودک برای اولین بار با یک محرک بیرونی رو به رو می شود، همراه با آن رویدادهای بد اتفاق می افتد. مثلا کودکی که برای اولین بار حمام رفته و آب بخورد، کف وارد چشمش شود و اذیت شود از حمام خواهد ترسید. حتما کودک شما وقتی اولین بار با اسباب بازی های صدادار مواجه شده اتفاق بدی برای او افتاده است. مثلا صدای اسباب بازی را شنیده و وحشت کرده و خودش را خیس کرده و در اثر خیس شدن اذیت شده است. یا همان روز با فاصله خیلی کمی یک اتفاق ناگوار افتاده است. مثلا شما با همسرتان دعوا کردید یا هر چیزی که کودک را آزرده خاطر کرده است و کودک چون قدرت تشخیص ندارد مثل یک فرد خرافاتی آن رویداد را با اسباب بازی صدادار ربط می دهد. یا شاید اولین اسباب بازی صداداری که به او نشان دادید برایش وحشتناک بوده است. ما زیاد درک نمی کنیم. گاهی یک صدای بلند از یک جسم قرمز و سیاه می تواند واقعا برای یک نوزاد یا کودک ترسناک باشد. حتی ممکن است بلافاصله بعد از دیدن اسباب بازی مثلا باد در خانه را محکم به هم زده باشد و بچه ترسیده باشد. به هر حال این ترس اتفاق افتاده و دلائل خودش را هم دارد. برای مبارزه با آن باید به صورت غیر مستقیم به کودک نشان بدهید که این اسباب بازی ها بی خطر هستند. در طول روز یک لباس خوش رنگ بپوشید. یک عطر خوش بو بزنید و کودک را در آغوش بگیرید. آن طرف تر از شما بلافاصله 6-5 متر، پدر شروع به بازی با آن اسباب بازی ها کند. اصلا لزومی ندارد بگویید: نگاه کن ببین بابا بازی می کند. خطر ندارد و... . اصلا راجع به اسباب بازی با او حرف نزنید. فقط در حالیکه بچه در یک شرایط خوشایند هست یک نفر مثل پدرش که با او رابطه عاطفی خوبی دارد با اسباب بازی ها بازی کند و کودک این منظره را ببیند. هر از گاهی این کار را انجام بدهید تا وقتی که خود او بخواهد به اسباب بازی دست بزند. تا قبل از درخواست او هیچ اشاره ای به اسباب بازی نکنید. این گونه به صورت کاملا غیر مستقیم کودک متوجه می شود اسباب بازی ها امنیت او را به خطر نمی اندازند و خاطره خوب جایگزین خاطره بد خواهد شد. در نتیجه ترس از بین می رود.