ساعت خواب نوزادان، چگونه صحیح است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. برنامه خواب و شیر خوردن شیر خوار ۳ ماه و نیمه چه جوری باید باشد چند ساعتی یک بار در روز بخوابد خوب است و همین طور شیر خوردنش چند ساعت یک بار باشد مناسب است.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
اصولا بعد از تولد شیرخواران ۱۶ساعت در طول روز می‌خوابند و به تدریج با افزایش سن کودک مدت زمان خواب کاهش پیدا کند.شیرخواران خواب عمیقی ندارد و وارد مرحله چهارم خواب که برای بزرگسالان است، نمی شوند. از ۲۰ تا ۲۵ روزگی تا ۴ ماهگی خواب نوزاد کاملا برعکس است به این معنا که معمولا در طول روز کودک خواب و در شب بیدار است. در پاسخ به این سوال هم که شیرخوار به چه مقدار شیر نیاز دارد معمولا براساس نیاز کودک است. ولی معمولا یک بار ممکن است ۶۰ سی سی شیر بخورد و دفعه بعد ۹۰ سی سی و اینکه هر دو ساعت یا سه ساعت یکبار تقاضای شیر کند.