خوردن ماهی و میگو در بارداری، مشکلی ندارد؟
آیا در دوران بارداری خوردن ماهی و میگو مشکلی ندارد؟
سوال مخاطب نینیبان: آیا در دوران بارداری خوردن ماهی و میگو مشکلی ندارد؟
پاسخ دکتر الهام صدیقی مقدم پور، متخصص زنان و زایمان:
اصلا مشکلی ندارد و حتما هفته ای دوباراز ماهی و میگو به خاطر امگا 3 و یدی که دارند، استفاده کنید. البته بیش از دوبار نشود چون بعضی از ماهی ها ممکن است مسمومیت با جیوه دهند. البته ماهی هایی که در بازار مصرف ایران وجود دارد، آن قدر جیوه مصرف نمی کنند که باعث این مشکل شود. اما در هر صورت با احتیاط از این آبزیان استفاده کنید، بهتر است.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼