کمبود ویتامین بعد از زایمان، راه جبران چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۱ سالم است و یک زایمان طبیعی داشتم بعد از زایمان تا حالا استخوان درد شدید و کمردرد دارم هرچی دکتر رفتم دارو تقویتی نوشته استفاده کردم افاقه نکرده الان کمبود ویتامین دارم دخترم الان ۱۱ماهش است و او هم کمبود ویتامین دارد لطفا بگویید برای جبران این کمبود ویتامین ها چیکار کنم. در ضمن بعد از زایمان زخم دهانه رحم گرفتم و با استفاده ازدارو و فریزکردن از بین نرفته لطفا راهنمایی کنید.

پاسخ دکتر نیلی مهرداد، متخصص زنان و زایمان:
شما حتما باید به یک پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید و از نزدیک زخم هایتان دیده شود. بون معاینه از نزدیک نمی شود نظر دقیقی در این زمینه داد. برای کمبود ویتامین ها هم خودتان و هم فرزندتان باید مولتی ویتامین مصرف کنید تا انشاالله برطرف بشود. مکمل هایی نظیر ول بیبی برای فرزندتان و ول وومن برای خودتان مولتی ویتامین خوبی است. البته از سایر مولتی ویتامین ها هم می توانید استفاده کنید. اگر دردکمرتان رفع نشد باید مراجعه به سرویس ارتوپدی هم داشته باشید.