خیانت در روابط زناشویی، راه حل چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من و همسرم ۳ ساله که ازدواج کردیم. من ۲۸ ساله و همسرم ۳۱ ساله و بچه نداریم. من از همان ابتدای ازدواج برای تحصیل به تهران می آمدم و از شوهرم دور بودم، ولی سعی می کردم زود به زود بیام خونه(خونه ما استان مرکزی) . ما رابطه نسبتا خوبی داشتیم و مشکل خاصی بین ما نبود تا اینکه من پیامک های مشکوک تو گوشی شوهرم دیدم و وقتی از خود او پرسیدم اعتراف کرد و گفت در حد چند تا پیامک بوده و تمام. منم گذشت کردم و بعد از حدود یک سال دوباره پیامک های عاشقانه دیدم و وقتی پرسیدم کاملا انکار کرد و گفت اینارو من نفرستادم و دوستم از گوشی من فرستاده و بی خبرم. من ظاهرا باور کردم ولی هنوز بعد از گذشت چند ماه هنوز بهشون فکر می کنم . اوایل اذیت می شدم ولی الان خودم و به بی خیالی زدم و دیگه واسم مهم نیست انگار مثل سابق شوهرم و دوست ندارم و بعضی وقتا به جدایی فکر می کنم و چون سنم داره بالا می ره می خوام زودتر باردار بشم. در ضمن من دیگه مثل قبل رفت و آمد به تهران ندارم شاید دو ماه یه دفعه.

پاسخ از احسان آزاد، روانشناس :

در پاسخ به مشکلاتی که بیان کردید باید بگویم که فکر جدایی برای افرادی که ازدواج کرده اند، اولین راه حل نیست. همچنین باید مشکلات ریشه یابی شوند و دیدن چند پیامک دلیل خوبی برای جدایی نیست. باید فکر کنید که علت اصلی به وجود آمدن این مشکل چه بوده است؟ آیا دوری شما از او باعث چنین نوع رفتاری شده است؟ برای همین توصیه می کنم قبل از هر اقدام زود هنگامی به خودتان بازگردید و به رفتارهای خودتان نگاهی کنید. از خود بپرسید آیا به عنوان یک همسر به خواسته ها و نیاز های همسرم پاسخ داده ام؟ رفتار خود را کنکاش کنید و ببینید آیا به عنوان یک همسر نقش خود را به خوبی ایفا کرده اید و رفتار مناسبی با همسر خود داشته اید؟ آیا وقت کافی برای همسرتان داشته اید؟ به هر حال با توجه به توضیحاتی که دادید شاید این دوری هم کمی باعث به وجود آمدن این مشکل شده باشد. توصیه می کنم فکر جدایی را بدون هیچ دلیل قانع کننده ای از سر بیرون کنید و مشکلات را ریشه یابی کنید. وقتی تمام این سوال ها را از خود پرسیدید صادقانه به آن ها پاسخ دهید. اگر دید به وظایف خود عمل کرده اید و مشکل از سمت شما نیست، توصیه می شود قبل از هر اقدام عجولانه ای به یک مشاور مراجعه کنید و بعد از مراجعه تصمیم نهایی خود را بگیرید. با این حال ازدواج صورت گفته است و از بین بردن آن به راحتی نیست و اگر منطقی انجام نشود، ممکن است بعدها مشکل ساز شود.