۶۵۳۸۷
۹۶۸۹
۹۶۸۹

چی بخورم موهای جنینم پرپشت شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام هفته ۱۹بارداری هستم، چی بخورم که جنینم از این بعد خوب رشد کند وموهایی پرپشت داشته باشد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی برای رشد جنین باید تغذیه متعادل، متنوع و متانسب داشته باشید. یعنی از همه گروه های غذایی از جمله میوه، سبزی، لبنیات، نان و غلات سبوس دار و ... به تناسب استفاده کنید و هیچ کدوم از گروه های غذایی را حذف نکنید تا جنین خوب وزن بگیرد. همچنین استراحت کافی و مصرف آب و مایعات نیز ضرروت دارد.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.