پرورش اعتماد به نفس در کودکان، چه کار کنم؟

سوال مخاطب نی نی بان: دختری 7ساله دارم که بسیار خجالتی می باشد و فرزند دوم خانواده است. اولین فرزندم ۱۴ساله و پسر می باشد. درروابط اجتماعی دوست ندارد همکلاسی هایش اورا بشناسند، ترس واضطراب از اینکه پدر و مادرش را ازدست بدهد دارد. در مدرسه هم دوست ندارد معلم زیاد به او توجه کند . درضمن من خودم نیز دوران کودکی بسیار خجالتی بودم هم اکنون ۳۹ سال دارم. چه کار کنم.

پاسخ از دکتر اسفندیار آزاد، روانشناس:

در پاسخ به سوال شما باید بگویم که معمولا رفتارهای کودکان به مرور زمان شکل می گیرد. همچنین زمینه هایی در خانواده وجود دارد که باید آن ها شناسایی شوند. احتمالات زیادی وجود دارد، ممکن است وقتی کودک رفتاری نشان می دهد، شما رفتارهایی مثل قید و شرط نشان می دهید. شاید ممکن است زمانی که کودک اظهار نظری کرده است، از طرف فردی تحقیر یا مورد تمسخر واقع شده است. بعضی وقت ها ممکن است خودمان چنین رفتاری داشته باشیم و کودک از ما یاد گرفته باشد. با این حال باید این حالت مورد بررسی قرار گرفته شود. توصیه می کنم با یک مشاور هم مشورت داشته باشید و از این پس او را در محیط های اجتماعی زیاد ببرید. بهتر است از محیط های کوچک خانوادگی یا فامیلی شروع کنید و به مرور زمان او را در جمع های بزرگ تری وارد کنیم. همچنین در محیط های اجتماعی او را حمایت کنید و اگر اظهار نظری کرد او را تشویق کنید. اما در مقابل رفتارهای خجالتی، عکس العملی نشان ندهید و به روی خود نیاورید. در نتیجه به رفتارهای خجالتی آن بی توجه و وقتی رفتار اجتماعی از خود نشان می دهد، تشویقش کنید. در نهایت بهتر است با یک روانشناس یا مشاور هم مشورت داشته باشید.