جبران کمبود کلسیم در بارداری، راهنمایی کنید
بنده ۲۶ساله و باردار هستم و کمبود کلسیم دارم، می خواستم بدونم به جز تزریق آمپول ها دیگه باید چی بخورم و چیکار کنم؟
سوال مخاطب نینیبان: بنده ۲۶ساله هستم و به تازگی متوجه شدم باردارم، با آزمایشاتی که انجام دادم مشخص شد کمبود کلسیم دارم، دکترم ۲ آمپول تجویز کردن، می خواستم بدونم به جز تزریق آمپول ها دیگه باید چی بخورم و چیکار کنم؟
پاسخ دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، نیاز به کلسیم و ویتامین D در مقاطعی از زندگی بالاتر است این مقاطع شامل رشد سریع جنینی در دوران جنینی، شیرخواری، مراحل اولیه کودکی و بلوغ، بارداری و شیردهی است و کمبود ویتامین D و کلسیم در این دوران نمود بیشتری پیدا می کند به همین دلیل توصیه می کنم هفته ای یک عدد قرص ویتامین دی 50 هزار مصرف کنید.
پاسخ دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، نیاز به کلسیم و ویتامین D در مقاطعی از زندگی بالاتر است این مقاطع شامل رشد سریع جنینی در دوران جنینی، شیرخواری، مراحل اولیه کودکی و بلوغ، بارداری و شیردهی است و کمبود ویتامین D و کلسیم در این دوران نمود بیشتری پیدا می کند به همین دلیل توصیه می کنم هفته ای یک عدد قرص ویتامین دی 50 هزار مصرف کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼