چگونه اسهال کودکان را برطرف کنیم؟

پرسش: بچه من یکسال و نیم داره الان دو سه روزه اسهال داره پیوسته، متخصص یه سری دارو از جمله او آر اس نوشته که به سختی می‎خوره. دنبال چند تا گیاه و میوه برای درمان می‎گردم اگر لطف کنید.

پاسخ: باید کودک او آر اس را بخورد. در غیر این صورت شربت آبلیمو به همراه کمی نمک درست کرده و هر روز ۲ لیوان بخورد.
غذاهایی که از حبوبات و غلات درست می شود، ماهی، گوشتی که خوب پخته ونرم شده، ماست و میوه برای کودک خوب است. بهتر است تنها یک تا دو قاشق چای خوری روغن به حبوبات و سبزی غذای کودک اضافه کنید. سعی کنید در روز پنج تا شش بار در وعده های کوچک به او غذا دهید. زمانی که اسهال کودک بند آمد، باید غذاهای بیشتری به کودک بدهید، چون در اینزمان یعنی زمان بهبودی، کودک بیشتر از روزهای عادی به غذا احتیاج دارد. کودک باید انرژی از دست رفته را دوباره باز یابد. در صورتی که وزن او به اندازهقبل از بیماری نرسید، هنوز به مراقبت و غذاهای سالم نیاز دارد. ویتامین A در بهبودی کودک بسیارموثر است. شیر مادر، جگر، ماهی، لبنیات ، پرتقال و میوه های زردرنگ و سبزی های برگ سبز سرشار از ویتامین A هستند. غذاهایی را برایش درست کنید که دوست دارد. غذاهای کودک باید کم نمک باشد. غذاهای نرم یا آبکی راحت تر خورده می شوند، پس بهتر است این غذاها بیشتر به کودک داده شود.
برای تغذیه کودک اسهالی از این مواد استفاده کنید * شیر مادر (مادر باید بیش از مواقع عادی به کودک خود شیر بدهد) * سوپ * برنج کته شده *چای رقیق با کمی شکر * آب نارگیل * آب کاملاً پاک و تمیز و بهداشتی * محلول ORS که می توان با نظر پزشک از داروخانه خرید یا در منزل تهیه کرد.