راهکار دیر خوابیدن کودکان
چند ماه پیش او را از شیر گرفتم از زمان به بعد شب ها دیر می خوابد آن هم با گریه و بهانه گیری. شب ها برایش کتاب و لالایی می خوانم ولی بیشتر اوقات تاثیری ندارد.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم دو سال و دو ماه دارد. چند ماه پیش او را از شیر گرفتم از زمان به بعد شب ها دیر می خوابد آن هم با گریه و بهانه گیری. شب ها برایش کتاب و لالایی می خوانم ولی بیشتر اوقات تاثیری ندارد خواب او را چطور تنظیم کنم؟
پاسخ دکتر کوروش نیرالدین، متخصص نوزادان و کودکان:
برای تنظیم خواب این کودک توصیه می کنم ساعت خواب او را یک ساعت به جلو بیندازید (مثلا اگر ساعت 10 می خوابید حالا باید ساعت 9 به تخت خواب برود). یک هفته الی ده روز این رویه را ادامه دهید تا خواب بچه تنظیم شود. البته به این معنا نیست که کودک را به تنهایی بخوابانید. ممکن است در ابتدا بی قراری کند اما بتدریج وقتی مادر به خواب می رود، نوزاد هم می خوابد.
عمل قطع شیردهی رادرطول دو تاسه ماه انجام دهید تابتدریج نوزاد با شرایط جدید کنار بیاید.
پاسخ دکتر کوروش نیرالدین، متخصص نوزادان و کودکان:
برای تنظیم خواب این کودک توصیه می کنم ساعت خواب او را یک ساعت به جلو بیندازید (مثلا اگر ساعت 10 می خوابید حالا باید ساعت 9 به تخت خواب برود). یک هفته الی ده روز این رویه را ادامه دهید تا خواب بچه تنظیم شود. البته به این معنا نیست که کودک را به تنهایی بخوابانید. ممکن است در ابتدا بی قراری کند اما بتدریج وقتی مادر به خواب می رود، نوزاد هم می خوابد.
عمل قطع شیردهی رادرطول دو تاسه ماه انجام دهید تابتدریج نوزاد با شرایط جدید کنار بیاید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼