چطور خواب نوزاد را تنظیم کنیم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شیرخوار 5ماهه دارم که هر ساعت از شب ک او را بخوابانم، دو سه بار بیدار می شود. در حالی که سیر است، نق می زند و به سختی می خوابد. چی کار کنم که خوابش خوب شه؟ برای تنظیم خواب و زودتر خواباندنش چی کار کنم؟

پاسخ دکتر خیرالسان مبینی، متخصص اطفال:
خواب نوزاد یک عادت است که در اکثر موارد مادران در به هم خوردن این عادن مقصر هستند به صورتی که در هر ساعت از شبانه روز نوزاد را برای خوردن شیر بیدار می کنند و آن را بی خواب می کنند. خواب و شیردهی نوزاد نیاز به تنظیم زمانی است. ایجاد محیطی تاریک با دمای مناسب می تواند در راحتی خواب نوزاد موثر باشد.در حال حاضر بهتر است اگر نوزاد وزن گیری مناسبی دارد بی قراری ای در شبانه روز از آن دیده نمی شود، به مدت ۱ هفته برای تنظیم خواب نوزاد تحت نظر پزشک از داروی آرام بخش استفاده کنید تا نوزاد به خواب عادت کند.