میوه نخوردن کودکان، چه باید کرد؟

پرسش: من پسربچه ای ۱۶ ماهه دارم که میوه نمیخوره فقط گاهی کمی سیب (در حد یک هشتم یک سیب متوسط) با کلی دردسر می خوره .لطفا در مورد وزن و قد مناسب و روشهایی که بتونم بهش میوه بدم؟

پاسخ: بله متاسفانه این مورد در خیلی از بچه ها دیده می شود، بهتر است که طوری برخورد نکنید که خودش متوجه ناراحتی شما از میوه نخوردنش بشود، زیرا به این ترتیب برای جلب توجه ممکن است این روش را ادامه دهد.

شما می توانید چند نوع میوه را به شکل های مختلف مانند گل و پروانه و عروسکی درست یا تزئین کنید و درون یک ظرف زیبا و جذاب قرار داده و فقط جلوی دیدش قرار دهید، با این کار حتما علاقمند می شود که ان ها را حداقل امتحان کند.

حتی اگر ان ها را به درون دهانش ببرد و بعد بیرون بریزد باز همین کار کمک می کند که کم کم با مزه ی میوه ها اشنا و به ان ها علاقه مند شود.

برای برخی بچه ها هم جویدن و بلع میوه ها مشکل است؛ شما می توانید میوه ها را به صورت ابمیوه و یا پوره دراورده و به او بخورانید.

و اما در مورد وزن و قد باید بگویم که بهترین حالت این است که کودک تان با منحنی خودش که بر حسب وزن تولد و قد هنگام تولدش می باشد، بالا رود.