مصرف ویتامین در بارداری، اندازه دارد؟
لاوه از ماه پیش قرص آهن هم می خورم. با توجه به اینکه مولتی ویتامین و آهن هر دو فولیک اسید دارند، ضرری نداره که من جداگانه هم قرص فولیک اسید می خورم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۴ ماهه باردارم. از زمانی که متوجه شدم تا امروز هم مولتی ویتامین و هم فولیک اسید مصرف کردم. به علاوه از ماه پیش قرص آهن هم می خورم. با توجه به اینکه مولتی ویتامین و آهن هر دو فولیک اسید دارند، ضرری نداره که من جداگانه هم قرص فولیک اسید می خورم؟ این مقدار فولیک اسید برای جنین و خودم ضرر ندارد؟
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
در مکمل های خارجی به طور هماهنگ همه ویتامین ها و مواد معدنی تامین شده است. در حالی که انواع ایرانی مولتی ویتامین فاقد کلسیم یا آهن هستند. در صورتیکه مولتی ویتامین حاوی اسید فولیک است، نیازی نیست اسید فولیک جداگانه هم مصرف کنید. از روز اول بارداری تا ۱۶ هفتگی مصرف اسید فولیک را به خانم باردار توصیه می کنیم و پس از ۱۶ هفتگی ویتامین مخصوص بارداری را می تواند مصرف کند. برای افزودن، کاستن و جایگزین کردن هریک از داروها از متخصص خود مشورت بگیرید.
پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
در مکمل های خارجی به طور هماهنگ همه ویتامین ها و مواد معدنی تامین شده است. در حالی که انواع ایرانی مولتی ویتامین فاقد کلسیم یا آهن هستند. در صورتیکه مولتی ویتامین حاوی اسید فولیک است، نیازی نیست اسید فولیک جداگانه هم مصرف کنید. از روز اول بارداری تا ۱۶ هفتگی مصرف اسید فولیک را به خانم باردار توصیه می کنیم و پس از ۱۶ هفتگی ویتامین مخصوص بارداری را می تواند مصرف کند. برای افزودن، کاستن و جایگزین کردن هریک از داروها از متخصص خود مشورت بگیرید.
