دلیل کم غذا خوردن بچه ها

پرسش: بسری دارم یکسال و نیم دارای قد ۸۰ و وزن ۱۰کیلو دارای بدن و صورتی کاملا ریز که همیشه شکمش روزی ۴تا۵بار کارمیکند و خیلی کم غذا میخورد هیچوقت یبوست نمی گیرد و شکمش شل کار میکند و این موضوع باعث نگرانی من است چرا که روز به روز رنگ بوستش زرد وزار میشود وکم خونتر چرا که غذااصلاجذب بدن او نمی شود وه مچنین شبها خواب راحت ندارد بدخواب هست همچنین بسرم تا چهار ماهگی شیرم رانمی خورد تا اینکه به او شیر خشک دادم وطبق کتاب تغذیه و آشپزی برای کودکان به او غذا میدادم که هیچ تغیری نمیکرد وازهمان کوچکی که شیرمیخورد همش اسهال بود وهیچ شیری رویش نمی افتاد نمی دونم بااین مشکل چه کنم.

پاسخ: وزن کودکتان باید ۵/۱۱ کیلوگرم و قدش ۸۳ سانتی متر باشد. باید در مورد وضعیت او با پزشک مشورت کنید .شاید نیاز باشد شیر خشک او را تغییر دهید. به طور کلی کودک ۱ تا ۲ ساله بایدکم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار سفره بنشانید. برایش کمی غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود.
بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 - 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند .