نگرانی در دوران بارداری، مثبت اندیش باشید

پرسش: بنده صاحب دو فرزند سالم و بسیار باهوش هستم الان یکماه هست که خانمم حامله هست همه اش با خودم فکر میکنم نکند بچه آینده ام ناقص یا معلول به دنیا بیاید و همیشه این ترس را با خودم دارم و افکارم را پریشان کرده است. در حالیکه برای فرزند دوممان به ازمایش ‍‍ژنتیک هم رفتیم و سالم بودیم اما چند مدت است آشفته ام. راهنماییم کنید.

پاسخ: برادر همسر شما در حال حاضر موقعیتی را می گذرانندکه به همراهی و آرامش شما نیاز دارند . همراهی پدر در طول دوران بارداری مادر در سلامت روان جنین نیز تاثیرگذار است . مادرانی که از نعمت دارا بودن همسری همدل و همراه برخوردارند می توانند بارداری بهتر ، سالم تر و کودکانی باهوش تر و سلامت تر به دنیا بیاورند . سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و اجازه ورود افکار تشویش زا ، بی منطق، و مظطرب را به ذهن خود ندهید . گاه شرایط بی عیب و نقص است اما خود ما با رفتارمون آن را معیوب می سازیم . بنابراین مراقب باشید که این نوع استرس ها ممکن است به همسر شما هم منتقل شده و به عبارتی ترس شما مشکل زا شود . به نیکی ها فکر کنید و از خداوند فرزند صالح و سالم بخواهید . ترس ها را دور کنید و تصورات مثبت رادر ذهن پرورش دهید .برای آینده اش برنامه بریزید و طرح ها خوبی را در نظر داشته باشید . این افکار وسواسی از هیچ پشتوانه درسست ومنطقی برخوردار نیست .