برنامه غذایی نوزاد، چگونه باید باشد؟

پرسش: دختر من ۸ ماهه است با وزن تولد ۲۷۰۰ و وزن فعلی ۶۷۵۰ .شیر خشک نان ۲ میخوره چند وقتی است که در طی روز میل یه خوردن شیر ندارد و فقط زمانی که از خواب بیدار میشه شیر میخوره .برای اینکه شیر لازم را بتونم بهش بدم برنامه غذایش به اینصورت است:*لازم به ذکر است که کلا بچه کم خوراکی است- اول صبح ۱۲۰ سی سی شیر- ساعت ۱۰ - ۵ پیمانه شیر + ۵پیمانه سرلاک +پودر جوانه گندم-ظهر : سوپ + ماست +(یکروز در میان تخم مرغ)-عصر : حریره بادام ( با ۵ پیمانه شیر درست میکنم) + آب میوه-شب : سوپ +ماست در واقع میزان شیر روزانه ۴۵۰ سی سی میشه.۱- آیا این برنامه تغذیه مناسب است ؟ چیز دیگه ای لازمه اضافه بشه؟۲- راه حل دیگه ای وجود دارد.۳- چند وقتی است که زمان دفع خیلی زور میزنه روش درمان چیست؟ آیا شربت لاکتالوز مناسب است؟

پاسخ: برنامه خوبی است اما باید سعی کنید تا 12 ماهگی اولویت با شیر خودتان باشد. در ضمن باید یک سینه خالی شود و بعد سراغ دیگری رفت. با این کار همه مواد مغذی لازم به نوزاد شما خواهد رسید. مواد مغذی بسیار مهم در انتهای شیر دهی خارج می شوند، بنابراین اگر نمی توانید همه شیر خود را به او بدهید، ابتدای شیر خود را بدوشید و مابقی انتهایی آن را با سینه خود به نوزاد بدهید. در مورد مواد غذایی که می توانید بدهید در پشت کارت رشد نوزادتان آمده است. دادن شیر خشک با پودر جوانه گندم به مقدار زیاد و غلیظ می تواند موجب یبوست شود. باید سعی کنید آب کافی دریافت کند و در سوپ او سبزیجات کافی بریزید. در ضمن دادن پوره میوه ها به جای آب میوه به حل این مشکل کمک خواهد کرد. سبزیجات خام نیز بسیار مفید خواهد بود. در مورد این مشکل و دریافت شربت لاکتالوز با پزشک خودش مشورت کنید.