زایمان طبیعی آسانتر با مصرف روغن پامچال و چای تمشک

آیا شما مادر باردار در آخرین مرحله از بارداری خود به سر می برید؟ هنوز اطلاعات کافی در مورد مواد طبیعی که سبب القای زایمان طبیعی می شوند، ندارید؟ اگر این موضوعات را نمی دانید، حتما مقاله زیر را بخوانید تا چگونگی استفاده از روغن پامچال و چای برگ تمشک در کمک به القای زایمان طبیعی در زنان باردار را از این مقاله یاد بگیرید.


روغن گل پامچال:
روغن گل پامچال از جمله روغن های گیاهی بسیار سودمند در زایمان طبیعی است. روغن گل پامچال از تقطیر یا بخارکردن مواد تشکیل دهنده دانه های این گیاه گلدار مغربی به دست می آید.

روغن گیاهی گل پامچال دارای خواص درمانی زیادی می باشد، که عبارتند از:
• علائم و مسائل هورمونی مانند درد پستان ها را کاهش می دهد.

• برای درمان بیماری های پوستی آلرژیک، مثل اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از روغن گل پامچال برای القای زایمان طبیعی:
در طول آخرین مرحله از دوران بارداری، بسیاری از مادران حامله از روغن گل پامچال برای گشاد شدن دهانه رحم خود استفاده می کنند. این کار یکی از روش های گیاهی بی ضرر برای القای زایمان طبیعی در زنان باردار است. استفاده از روغن های گیاهی برای نرم نمودن گردن رحم و افزایش انقباضات رحمی به منظور پیشرفت روند طبیعی زایمان ضروری می باشد. علاوه بر این ها، نرم شدن دهانه رحم کمک می کند تا فرایند زایمان طبیعی به آسانی پیش برود. توصیه می شود مادران باردار در دوز مصرفی روغن پامچال، برای القای زایمان طبیعی دقت نمایند.

دوز مصرفی روغن های گیاهی برای گشاد شدن دهانه رحم جهت زایمان طبیعی آسان :
• در زمان رسیدن به هفته سی و چهام دوران بارداری، استفاده از دو کپسول ۵۰۰ میلی گرمی روغن گل پامچال در هر روز مجاز است.

• در هفته سی و هشتم دوران بارداری، شما به عنوان یک مادر باردار می توانید دوز مصرفی این روغن را به ۵۰۰ میلی گرم در روز افزایش دهید.

• استفاده از روغن گل پامچال در ماساژ دادن پرینه هم کمک می کند تا دهانه رحم نرم شده و مادر را از خطر ابتلا به اپیزیاتومی در امان نگه می دارد.

عوارض جانبی مصرف روغن پامچال برای زنان باردار :
• ناراحتی معده

• شل شدن مدفوع یا بروز اسهال

• سردرد

• تهوع

چای برگ تمشک کمک کنده زایمان طبیعی :
چای درست شده از برگ تمشک قرمز، اثرات دارویی بسیاری دارد. برخی از خواص دارویی موثر چای برگ تمشک برای زنان باردار، عبارتند از:

• چای برگ تمشک در درمان ویار صبحگاهی زنان باردار بسیار مفید است.

• چای برگ تمشک کمک زیادی به آرام نمودن گرفتگی عضلات رحم نموده و باعث پیشرفت زایمان به طور طبیعی خواهد شد.

• هنگامی که عضلات رحم در حال انقباض هستند، چای برگ تمشک آن ها را آرام خواهد کرد.

• به یاد داشته باشید که چای برگ تمشک یک منبع غنی از آهن، کلسیم، منگنز و منیزیم است. محتوای منیزیم موجود در این چای، برای تقویت ماهیچه های رحم ضروری است.

• همچنین چای برگ تمشک حاوی ویتامین B۱، B۳، و E است، که وجود آن ها برای زنان باردار حیاتی است.

• بعداز زایمان، چای برگ تمشک کمک زیادی به بازگشت رحم به اندازه طبیعی خود خواهد نمود.

• و در آخر ، چای برگ تمشک سبب تعادل هورمون ها در بدن مادر خواهد شد.

استفاده از چای برگ تمشک قرمز برای القای زایمان طبیعی:
عنصر کلیدی تشکیل دهنده برگ تمشک یک آلکالوئید ضروری است که نوعی fragrine است. آلکالوئید سبب تقویت رباط های رحم و فیبرهای عضلانی در لگن مادر باردار می شوند. مصرف چای برگ تمشک قرمز انقباضات رحمی را در مادران باردار افزایش داده، و باعث کوتاه تر شدن طول مدت زایمان طبیعی خواهد شد. همچنین، استفاده از این چای باعث بهبود یافتن زود رحم بعد از زایمان شده و ابتلا به درد بیش از حد زایمان طبیعی را از بین خواهد برد.

مقدار توصیه شده در مصرف چای برگ تمشک برای القای زایمان طبیعی:
• بعد از رسیدن به سه ماهه سوم بارداری، زنان باردار می توانند روزانه ۴-۵ فنجان چای برگ تمشک بنوشند.

• اگر شما به عنوان یک مادر باردار قرص های برگ تمشک را ترجیح می دهید، می توانید قرص ۳۰۰ یا ۴۰۰ میلی گرمی را با هر وعده غذایی خود مصرف کنید، اما اندازه مصرف این قرص از هفته سی و دوم بارداری، سه باردر روز توصیه می شود.

عوارض جانبی استفاده از چای برگ تمشک در زنان باردار:
بیشتر زنان باردار هیچ گونه عوارض جانبی بعد از نوشیدن چای برگ تمشک در دوران بارداری خود تجربه نمی کنند. با این حال، برخی از عوارض جانبی که ممکن است در تعداد محدودی از زنان باردار روی دهد، عبارتند از:

• حالت تهوع

• شل شدن مدفوع

• افزایش انقباضات رحمی

مواد طبیعی دیگری هم وجود دارد که برای القای زایمان راحت از آن ها استفاده می شود. برخی از این مواد طبیعی و گیاهی که برای القای زایمان طبیعی راحت مورد استفاده قرار می گیرد، عبارتند از:

• مصرف غذاهای تند

• روغن کرچک

• بادمجان

• آناناس

اما به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که مصرف چنین مواد گیاهی حتما باید تحت نظر دقیق پزشک متخصص باشد. مشورت با متخصص زنان، به شما در آگاهی بیشتر در مورد مواد طبیعی که در القا زایمان راحت طبیعی مفید هستند، بسیار موثر خواهد بود.