ایروبیک در اوایل بارداری، باعث سقط میشه؟

پرسش: من دو سالی است که اقدام به بارداری کردم ولی بنا به مشکلاتی برای مدتی باید صبر کنم.می خواستم از شما سوال کنم که انجام فعالیت ایروبیک باعث سقط جنین در ماه اول می شود؟

پاسخ: برخی از خانمهای باردار باید در زمان ورزش، مراقبت بیشتری از خود به عمل آورند. بهتر است پیش از شروع هر نوع برنامه ورزشی، با پزشک خود مشورت کنیدبه خصوص اگر سابقه سقط جنین داشته اید؛
- قبلا یک زایمان زودرس داشته اید؛
- می دانید که این بار در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارید؛
- می دانید که دچار عارضه پایین قرار گرفتن جفت هستید؛
- خونریزی واضح داشته اید؛
- در کمر یا مفاصل ران خود مشکل دارید؛
- از قبل، دچار یک مشکل پزشکی یا عارضه خاص هستید؛
- فشار خون بسیار بالا دارید؛
- احتمال دارد که چند قلو باردار باشید