تغذیه جنین در بارداری، یک روش مناسب!
می گویند با خوردن آجیل،جنین وزن می گیره و بچه و تپل میشه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من توی ماه نهم بارداری هستم هر روز آجیل می خورم، مخصوصا پسته و بادام؛ آیا بچه وزن می گیره؟ چون می گویند با خوردن آجیل وزن می گیره و بچه و تپل میشه؟
پاسخ دکتر مهناز اشرفی، متخصص زنان و زایمان:
به طور کلی وزن گرفتن جنین از طریق جریان خون مادر است که به جنین می رسد و بهتر است که در دوران بارداری شما غذای سالم، کامل و مقوی بخورید تا به جنین هم کالری کافی برسد اما اینکه بادام و پسته باعث تپل شدن بچه می شود، خیلی از نظر علمی مورد تایید نیست و ممکن است که شما فقط خود را با خوردن آجیل چاق کنید. مهم ترین مسئله این است که شما بعد از خوردن غذا، به پهلوی چپ بخوابید تا به این وسیله، جنین کالری و مواد غذایی بیشتری دریافت کند.
پاسخ دکتر مهناز اشرفی، متخصص زنان و زایمان:
به طور کلی وزن گرفتن جنین از طریق جریان خون مادر است که به جنین می رسد و بهتر است که در دوران بارداری شما غذای سالم، کامل و مقوی بخورید تا به جنین هم کالری کافی برسد اما اینکه بادام و پسته باعث تپل شدن بچه می شود، خیلی از نظر علمی مورد تایید نیست و ممکن است که شما فقط خود را با خوردن آجیل چاق کنید. مهم ترین مسئله این است که شما بعد از خوردن غذا، به پهلوی چپ بخوابید تا به این وسیله، جنین کالری و مواد غذایی بیشتری دریافت کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼