علت کم خوابی در نوزادان، چه چیزی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ۴۸ روزه ای دارم وزن تولد ۳۳۰۰ ؛ قد ۵۰ ؛ وزن الان ۴۵۰۰ ؛ قد ۵۷؛خیلی کم می خوابه. بیشتر موقع از ۱۲ ظهر تا ۲ ؛ ۳ شب بیداره؛ شاید در طول این مدت ۵ دقیقه ای بخوابه و بیدار بشه. همش هم طلب شیر می کنه. شیر خودم بهش می دم ؛چند روزی هم هست روزی ۲ درجه شیرخشک آپتامیل بهش می دم. مدام هم دستش تو دهنشه و می خوره. دلیلش چی هست؟

پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان:
اولا در مورد تغذیه نوزاد با شیرخشک نباید بصورت خودسرانه عمل کنید و این روند باید با صلاحدید پزشک باشد. اگر رشد فرزند شما مطابق منحنی رشد خوب است و مشکلی ندارد، به جای دادن شیر خشک تعداد دفعات و زمان شیردهی را بیشتر کنید. ثانیا مکیدن انگشت یک رفتار شایع است که بیشتر جنبه عادتی دارد و لزوما با گرسنگی و تقاضای شیر مربوط نیست و نباید نسبت با آن توجه و واکنش نشان دهید.
با این وجود مساله کمبود خواب در رشد و تکامل نوزاد و سلامت جسم و روان مادر و نوزاد بسیار اهمیت دارد و با توجه به سایر عائم بالینی نوزاد نیاز به بررسی متخصص اطفال دارد.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان:
کودکان در این سنین وارد مرحله خواب عمیق نمی شوند و خواب به اصطلاح خرگوشی دارند. معمولا در طول روز می خوابند و شب ها بیدارند. اکثرا شب ها هم که بیدار هستند و مادر سعی می کند با دادن شیر کودک را بخواباند، به زور شیر را نمی خورد چون دوست دارد تکان بخورد یا اینکه مادر او را بغل کند و راه ببرد. سعی کنید در این سنین کودک ساعت خوابتان را با او تنظیم کنید و در طول روز که او خواب است شما هم به استراحت بپردازید تا طی شب، بیدار شدن مکرر کودک اذیتتان نکند. از چهار یا پنج ماهگی به بعد به تدریج این حالت بهتر می شود.
در چند ماه اول ممکن است که نوزادتان در طول نیمه شب برای شیر خوردن بیدار شود، ولی اگر از ابتدا برای او برنامه مناسب خواب درست کرده باشید و در طول روز به او به میزان کافی شیر بدهید، پس از ماه های اول، او می تواند در تمام طول شب بدون وقفه تا صبح حدود ۶ و یا ۷ صبح بخوابد.