زایمان راحت و بدون درد، قد و تاثیر آن
زنان قد بلندتر، سلولهای بیشتر و اندامهای بزرگتری دارند
هیچ اندازه استانداردی برای قد وجود ندارد، اگر چند سانتیمتر بلندتر باشید، خطر برخی بیماریها در شما کاهش می یابد، اما احتمال برخی دیگر افزایش می یابد.در این مطلب بیشتر با اهمیت کوتاهی یا بلندی قد در سلامتی آشنا میشوید.
کوتاه قدها سلامت تر هستند یا بلند قدها؟
میخواهید بدانید زمینه ابتلا به سرطان دارید یا خیر؟ قد خود را اندازه بگیرید.در واقع هیچ اندازه استانداردی برای قد وجود ندارد که بتوان آن را بی نقص و عالی در نظر گرفت، چرا که مشخص شده است اگر چند سانتیمتر بلندتر باشید، خطر برخی بیماریها در شما کاهش می یابد، اما احتمال برخی دیگر افزایش می یابد. در اینجا بیشتر با اهمیت کوتاهی یا بلندی قد در سلامتی آشنا میشوید:
ارتباط قد بلند با سلامتی
قلب شما سالمتر است. طبق مطالعه بریتانیایی منتشر شده در New England Journal of Medicine ، زنانی که ۱۷۲ سانتیمتر قد دارند، ۲۸ درصد کمتر از زنانی که ۱۵۹ سانتیمتر قد دارند، در خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. محققان دریافتند، در حقیقت به ازای هر ۷,۵ سانتیمتر قد بلندتر از فرد دیگری از همان جنسیت، خطر بیماری قلبی حدود ۱۴ درصد کمتر است. اگر چه بلند قد بودن باعث نمیشود سیگار کشیدن و مصرف غذاهای بی ارزش برایتان بی خطر باشد، اما تا حدی از بیماریهای قلبی محافظت مینماید. ژن مرتبط با کوتاهی قد، خطر بالا بودن میزان کلسترول ال دی ال را افزایش میدهد.
ذهنتان سالم می ماند. طبق تحقیقات مقدماتی دانشکده پزشکی دانشگاه ادینبرگ، زنانی که ۱۶۹ سانتیمتر قد دارند، نسبت به زنانی که ۱۵۴,۵ سانتیمتر قد دارند، حدود ۵۰ درصد کمتر در خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند. دانشمندان معتقدند، فاکتورهایی که در قد کوتاه نقش دارند (بیماریهای کودکی، استرس و تغذیه ضعیف) ریشه این افزایش خطر هستند نه ژنتیک.
بارداری و زایمان آسانتر است. طبق مطالعه ای در دانشگاه نیویورک سیتی که شامل بیش از ۲۲۰۰۰۰ زن باردار بود، مشخص شد زنانی که ۱۶۷ سانتیمتر قد دارند، ۱۸ تا ۵۹ درصد کمتر از زنانی که ۱۵۷ سانتیمتر قد دارند، احتمال دارد که دچار دیابت بارداری شوند. محققان مشاهده کرده اند که ژنهای مربوط به قد بر تحمل گلوکز تاثیر گذار است، اما علت دقیق آن را نمیدانند. خبر خوب دیگر برای زنانی که قد متوسط یا بلند دارند این است که، مطالعه ای در تایلند نشان داد زنانی که ۱۵۴,۵ سانتیمتر یا بیشتر قد دارند، خطر سزارین در آنها کمتر است.
ارتباط قد کوتاه با سلامتی
مستعد سرطان نیستید. دکتر ژئوفری کبوت اپیدمولوژیست ارشد دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک میگوید: "سرطانهای ملانوما (به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند) ، کلیه، تیروئید، پستان، روده بزرگ (کلون) و راست روده با قد ارتباط نزدیکی دارد." او در بررسی سه پژوهش دریافت، زنانی که ۱۷۷ سانتیمتر قد دارند احتمال انواع سرطان در آنها ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از زنانی است که قدشان ۱۵۷ سانتیمتر است. کبوت توضیح میدهد: "زنان قد بلندتر، سلولهای بیشتر و اندامهای بزرگتری دارند. بنابراین احتمال جهش منجر به سرطان در آنها بیشتر است. همچنین احتمال دارد که، هورمونها و فاکتورهای رشد که بر قد تاثیر میگذارند، بر خطر سرطان نیز تاثیر گذار باشند."
احتمال لخته شدن خون کاهش می یابد. در صورتی که قد شما ۱۵۷ سانتیمتر یا کمتر باشد و وزنتان طبیعی یا نزدیک به حد طبیعی باشد، احتمال ایجاد لخته خون در شما سه برابر کمتر است. طبق پژوهشی از دانشگاه ترومسوی نروژ، خون در زنان بلند قد باید مسافت بیشتری را پمپ شود که در نتیجه آن جریان خون کاهش یافته و خطر تشکیل لخته خون عامل سکته افزایش می یابد. اگر چه نمیتوانید قد خود را تغییر دهید، اما کاهش وزن میتواند به رفع این خطر کمک کند. زنان بلند قدی که مشکلات وزن ندارند، در خطر بیشتر لخته خون قرار ندارند.
احتمال طول عمر بیشتر افزایش می یابد. طبق تحقیقات دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین یکی از ژنهایی که با طول عمر مرتبط است، مسئول کوتاهی قد نیز می باشد. دانشمندان دریافتند که یک جهش ژن از عملکرد فاکتور رشد شبه انسولین جلوگیری میکند. به نظر میرسد این فاکتور رشد طول عمر را افزایش میدهد.
کوتاه قدها سلامت تر هستند یا بلند قدها؟
میخواهید بدانید زمینه ابتلا به سرطان دارید یا خیر؟ قد خود را اندازه بگیرید.در واقع هیچ اندازه استانداردی برای قد وجود ندارد که بتوان آن را بی نقص و عالی در نظر گرفت، چرا که مشخص شده است اگر چند سانتیمتر بلندتر باشید، خطر برخی بیماریها در شما کاهش می یابد، اما احتمال برخی دیگر افزایش می یابد. در اینجا بیشتر با اهمیت کوتاهی یا بلندی قد در سلامتی آشنا میشوید:
ارتباط قد بلند با سلامتی
قلب شما سالمتر است. طبق مطالعه بریتانیایی منتشر شده در New England Journal of Medicine ، زنانی که ۱۷۲ سانتیمتر قد دارند، ۲۸ درصد کمتر از زنانی که ۱۵۹ سانتیمتر قد دارند، در خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. محققان دریافتند، در حقیقت به ازای هر ۷,۵ سانتیمتر قد بلندتر از فرد دیگری از همان جنسیت، خطر بیماری قلبی حدود ۱۴ درصد کمتر است. اگر چه بلند قد بودن باعث نمیشود سیگار کشیدن و مصرف غذاهای بی ارزش برایتان بی خطر باشد، اما تا حدی از بیماریهای قلبی محافظت مینماید. ژن مرتبط با کوتاهی قد، خطر بالا بودن میزان کلسترول ال دی ال را افزایش میدهد.
ذهنتان سالم می ماند. طبق تحقیقات مقدماتی دانشکده پزشکی دانشگاه ادینبرگ، زنانی که ۱۶۹ سانتیمتر قد دارند، نسبت به زنانی که ۱۵۴,۵ سانتیمتر قد دارند، حدود ۵۰ درصد کمتر در خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند. دانشمندان معتقدند، فاکتورهایی که در قد کوتاه نقش دارند (بیماریهای کودکی، استرس و تغذیه ضعیف) ریشه این افزایش خطر هستند نه ژنتیک.
بارداری و زایمان آسانتر است. طبق مطالعه ای در دانشگاه نیویورک سیتی که شامل بیش از ۲۲۰۰۰۰ زن باردار بود، مشخص شد زنانی که ۱۶۷ سانتیمتر قد دارند، ۱۸ تا ۵۹ درصد کمتر از زنانی که ۱۵۷ سانتیمتر قد دارند، احتمال دارد که دچار دیابت بارداری شوند. محققان مشاهده کرده اند که ژنهای مربوط به قد بر تحمل گلوکز تاثیر گذار است، اما علت دقیق آن را نمیدانند. خبر خوب دیگر برای زنانی که قد متوسط یا بلند دارند این است که، مطالعه ای در تایلند نشان داد زنانی که ۱۵۴,۵ سانتیمتر یا بیشتر قد دارند، خطر سزارین در آنها کمتر است.
ارتباط قد کوتاه با سلامتی
مستعد سرطان نیستید. دکتر ژئوفری کبوت اپیدمولوژیست ارشد دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک میگوید: "سرطانهای ملانوما (به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند) ، کلیه، تیروئید، پستان، روده بزرگ (کلون) و راست روده با قد ارتباط نزدیکی دارد." او در بررسی سه پژوهش دریافت، زنانی که ۱۷۷ سانتیمتر قد دارند احتمال انواع سرطان در آنها ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از زنانی است که قدشان ۱۵۷ سانتیمتر است. کبوت توضیح میدهد: "زنان قد بلندتر، سلولهای بیشتر و اندامهای بزرگتری دارند. بنابراین احتمال جهش منجر به سرطان در آنها بیشتر است. همچنین احتمال دارد که، هورمونها و فاکتورهای رشد که بر قد تاثیر میگذارند، بر خطر سرطان نیز تاثیر گذار باشند."
احتمال لخته شدن خون کاهش می یابد. در صورتی که قد شما ۱۵۷ سانتیمتر یا کمتر باشد و وزنتان طبیعی یا نزدیک به حد طبیعی باشد، احتمال ایجاد لخته خون در شما سه برابر کمتر است. طبق پژوهشی از دانشگاه ترومسوی نروژ، خون در زنان بلند قد باید مسافت بیشتری را پمپ شود که در نتیجه آن جریان خون کاهش یافته و خطر تشکیل لخته خون عامل سکته افزایش می یابد. اگر چه نمیتوانید قد خود را تغییر دهید، اما کاهش وزن میتواند به رفع این خطر کمک کند. زنان بلند قدی که مشکلات وزن ندارند، در خطر بیشتر لخته خون قرار ندارند.
احتمال طول عمر بیشتر افزایش می یابد. طبق تحقیقات دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین یکی از ژنهایی که با طول عمر مرتبط است، مسئول کوتاهی قد نیز می باشد. دانشمندان دریافتند که یک جهش ژن از عملکرد فاکتور رشد شبه انسولین جلوگیری میکند. به نظر میرسد این فاکتور رشد طول عمر را افزایش میدهد.
منبع:
ویکی نی نی
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼