بی اشتهایی نوزادان به غذا، راه حل چیست؟

نوزادم بد غذاست و خوب شیر نمی خورد. چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر ۸ ماهه من اصلا تمایلی به غذا خوردن ندارد. فرنی، حریره، پوره، سوپ،.... را امتحان کردم ولی موفق نشدم. چند قاشق باید بخورد؟ در طول روز یعنی صبح و ظهر موقع خواب شیر می خورد، با این بدغذایی و بد شیر خوردنش چکار کنم؟

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان:

اگر موقع غذا دادن هم همان تماس با کودک برقرار شود و وقتی که مادر می‌خواهد به او غذا دهد همان حالت و وضعیت بغل کردن و در آغوش گرفتن وجود داشته باشد، شاید غذا دادن به او راحت‌تر شود. شیر خود را با فاصله زمانی زیاد به نوزاد بدهید تا او گرسنه شده و برای خوردن غذا آماده شود . اگر سرلاک دوست دارد به او سرلاک بدهید. سوپ شیر خوار خود را طوری تهیه کنید که هم نوزاد دوست داشته باشد و هم محتوای غنی داشته باشد. همچنین از یکسالگی به بعد هم می توانید شیر پاستوریزه به کودک خود بدهید و برای اینکه شیر مزه بهتری برای نوزاد داشته باشد می توانید آن را با عسل مخلوط کنید.

پاسخ از دکتر فهیمه سهیلی، متخصص اطفال، فوق تخصص غدد:

نکته مهمی که شاید خیلی از مادران به آن توجه نداشته باشید عادت غذایی مناسب به شیرخوار است. خیلی از مادران فکر می کنند فرزندشان اگر غذا نخورد وظیفه مادری را به خوبی ایفا نکرده اند؛ به همین دلیل به زور و اجبار متوسل می شوند که این کار کودک را از غذا دور تر می کند. به یاد داشته باشید که غذا باید به عنوان جایزه باشد نه به خاطر غذا خوردن به کودک جایزه دهیم. منظورم این است که باید کودک از غذا خوردن لذت ببرد. توصیه می کنم حتما با یک متخصص تغذیه مشورت داشته باشید.

پاسخ از دکتر سیدضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه :
دلیل بی اشتهایی و بی میلی کودکان به غذاخوردن درصورتی که مربوط به مشکلات جسمانی آنها نباشد، می تواند به بکارگیری روش های نادرست والدین برای ترغیب کودکان به غذاخوردن مرتبط باشد؛ روش هایی که ناخودآگاه موجب لجبازی و خودداری کودکان از خوردن می شود. برای رفع این مشکل پیش از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را پیدا کرد و از راه درست مشکل را حل کرد؛ اجبار به خوردن و نشان دادن رفتار اضطراب گونه ، نادرست ترین روشی است که والدین می توانند به کار گیرند.این روش ها نه تنها والدین را به هدف نمی رساند بلکه سبب لجبازی و خودداری بیشتر کودک می شود. بسیاری از والدین برای وادار کردن کودک خود به غذاخوردن به روش هایی مانند التماس کردن و ترساندن کودک متوسل می شوند و یا تمام خانه را دنبال کودک می دوند تا او یک قاشق غذا بیشتر بخورد. استفاده از این روش ها مانند تنبیه کردن یا مجبور کردن کودک والدین را به نتیجه مطلوب نمی رساند. به این نکات توجه داشته باشید: صرف غذا به همراه خانواده در یک محیط پرنور و روشنایجاد محیطی شاد و لذت بخش هنگام صرف غذابه کارگیری رنگ های گرم مثل قرمز و نارنجی و حذف وسایلی که دارای رنگ های آبی و سبز هستند به عنوان سفره و ظروف صرف غذا کاهش مقدار نمک مصرفی و استفاده از نمک یددارعدم استفاده از بستنی، شیرینی و تنقلات به عنوان جایزه کودکی که غذاخورده است.