علت نفخ بعد از زایمان، چیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دو ماهه زایمان طبیعی کردم الان مدتیه خیلی نفخ دارم دلیلش چیه و باید چکار کرد.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز نفخ بعد زایمان به دلیل درد و کاهش حرکات روده و کاهش فعالیت بدنی مادر به دلیل استراحت در بستر و .... تا حدی طبیعی است و همچنین تغییرات الکترولیتی بعد زایمان هم می تواند منجر به نفخ شود. اگر نفخ دارید نباید یبوست داشته باشید و باید شکم تان خوب کار کند. از میوه و سبزی جات غیر نفاخ و آب به میزان کافی استفاده کنید و پیاده روی داشته باشید. در صورت نیاز می توانید از ترکیبات مجازی مثل نعناع هم استفاده کنید اما اگر نفخ ادامه پیدا کند باید به متخصص گوارش مراجعه کرده و دارو بگیرید.