ورزش برای تخمدان پلی کیستیک، فایده دارد؟
کسال است ازدواج کردم، جلوگیری ندارم. کیست ریز دارم و تخمدان راستم تنبله و عادت ماهیانه تنظیمی ندارم.
سوال مخاطب نینیبان: ۲۶ سال دارم. یکسال است ازدواج کردم، جلوگیری ندارم. کیست ریز دارم و تخمدان راستم تنبله و عادت ماهیانه تنظیمی ندارم. برای باردار شدن چیکار کنم؟
پاسخ دکتر اشرف آل یاسین، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز احتمالا شما سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، اگر وزنتان زیاد است، حتما وزنتان را کاهش دهید. وزرش منظم و کاهش وزن به مرتب شدن پریودتان کمک زیادی می کند. تغذیه مناسب داشته باشید، اگر بعد از یکسال باردار نشدید به کلینیک های نازایی مراجعه کنید.