روابط زناشویی و سلامتی، ارتباط دارند؟

رابطه جنسی به بهبود گردش خون در بدن کمک میکند. این به آن معناست که اکسیژن بیشتری به تمام بدن می رسد و بنابراین در زیر پوست هم خون بیشتری جریان پیدا میکند.

نی نی بان، گروه ترجمه: بسیاری از افراد دنبال راه های مختلف برای شادابی پوستشان میگردند علاوه بر رعایت برخی موارد بهداشتی در مورد پوست، برخی عملکردهای بدن هم تاثیر مستقیم بر شادابی پوست میگذارند که از جمله آنها میتوان به خواب و رابطه جنسی اشاره کرد. یکی از توصیه های مهم در مورد چگونگی حفظ درخشش پوست و جوانسازی آن استفاده از ترکیب ورزش، خوب غذا خوردن، نوشیدن مقدار زیادی آب، رابطه جنسی و خواب است. علاوه بر این بودن در کنار افرادی که به شما احساس خوب میدهند هم میتواند بر درخشش پوست تاثیر مستقیم بگذارد. در اینجا برخی از تاثیرات رابطه جنسی بر درخشش پوست را مرور میکنیم.

بهبود گردش خون

رابطه جنسی به بهبود گردش خون در بدن کمک میکند. این به آن معناست که اکسیژن بیشتری به تمام بدن می رسد و بنابراین در زیر پوست هم خون بیشتری جریان پیدا میکند و باعث درخشش هرچه بیشتر پوست میشود. رابطه جنسی همچنین به از بین بردن مواد سمی کمک میکند و کاری میکند که لبها کمی پرتر از قبل به نظر برسد.

از آکنه جلوگیری میکند

مانند افرادی که ورزش انجام میدهند داشتن رابطه جنسی سطح هورمونهای شما را کاهش داده و آنها را متعادل میکند. نتیجه این است که پوست واضح تر خواهد بود ضمن آنکه موهای سالمی نیز خواهید داشت.

پیری را دور میکند

شلوغ بودن زندگی این روزها خیلی از افراد را از نگهداری درست از پوست باز می دارد و این موضوع ایجاد نگرانی ظاهری میکند اما داشتن رابطه جنسی تولید کلاژن را افزایش میدهد. رابطه جنسی میتواند تولید کلاژن کند و این به آن معناست که نشانه های پیری مانند لکه های روی پوست، چین و چروک و افتادگی و از بین رفتن سرخی گونه ها دیرتر بروز میکند و نگاه شما جوانتر به نظر میرسد.

پاک کننده منافذ

داشتن رابطه جنسی درست مثل ورزش باعث تعریق شما میشود و این یک منفعت بسیار بزرگ دارد و آن این است که منفذهای پوست را از خاک و دوده پاک میکند و باعث کاهش خطر ابتلا به آکنه میشود.

تنفس پوست

داشتن رابطه جنسی اجازه میدهد بدن ملکولهای ضد التهابی مانند اکسی توسین و بتااندورفین را تولید کند. این به آن معناست که پوست سریعتر بهبود پیدا میکند و زودتر ترمیم میشود.

کارشناسان معتقدند داشتن ارتباط زناشویی دو تا سه بار در هفته به جوانی پوست کمک میکند. متخصصان پوست معتقدند که باید واقع بین بود. خودارضایی هم شاید بتواند کمک کند اما نمیتواند به اندازه رابطه جنسی کامل اندورفین زیادی آزاد کند.

جلوگیری از چین و چروک

اگر به یاد داشته باشید گفته شد رابطه جنسی به تولید کلاژن کمک میکند. این به آن معناست که روند چروک شدن پوست کندتر میشود. به خصوص برای افرادی که کار پراسترس دارند. شاید بتواند گفت رابطه جنسی مانند نوعی ماسک صورت عمل میکند و به داشتن پوست صاف کمک میکند.

افزایش آب پوست

رابطه جنسی به هیدراته شدن پوست کمک میکند اما این به آن معنا نیست که آن را با هشت لیوان آبی که باید بخورید، جایگزین کنید. رابطه جنسی به حفظ آب پوست کمک میکند و از آنجا به بهبود گردش خون کمک میکند رطوبت لازم را به پوست میرساند.