اقدام برای بارداری دوم، فاصله مناسب

نی نی بان، گروه ترجمه: فاصله بین فرزند اول و دوم بستگی به احساس شما و همسرتان و میزان آمادگی برای داشتن کودکی دیگر دارد. همچنین اگر شما در اواخر سی سالگی باشید ممکن است باروری شما تحت تاثیر قرار گیرد و بخواهید هر چه زودتر بارداری دوم را امتحان کنید. تحقیقات نشان داده کودکانی که به فاصله ۶ ماه بعد از بارداری قبلی به دنیا می آیند در معرض خطر بالاتری برای تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد قرار دارند.

3 سال مناسب است

فاصله بین 2 بارداری برای حفظ سلامت مادر و کودک دست کم باید به 3 سال برسد. بارداری‌های متوالی که در آن‌ها این فاصله زمانی رعایت نمی‌شود نه تنها برای مادر بلکه برای کودک هم دردسرساز می‌شوند. احتمال ابتلا به عوارضی مانند کم‌خونی، مشکلات شیردهی، از دست دادن ذخایر بدن مثل کلسیم و ریز مغذی‌ها از جمله مشکلاتی هستند که اغلب سلامت مادرانی که بدون توجه به این فاصله زمانی بارداری دوم‌شان را تجربه می‌کنند، هدف قرار می‌دهند. بدن برای بازگشت به حالت طبیعی به طور طبیعی به 3 سال زمان نیاز دارد.

کم خون می شوید

در صورتی که فاصله بین دو بارداری کم باشد این احتمال وجود دارد که مادر دچار کم خونی شود. این بیماری به صورت مخفی در مادر ایجاد میشود و زمانی بروز میکند که مادر برای دومین بار باردار است. این کم خونی باعث افزایش میزان خونریزی قبل، بعد و حین زایمان میشود. به همین دلیل احتمال مرگ و میر مادران باردار مبتلا به کم خونی ۵ تا ۱۰ برابر بیشتر از زنان دیگر است. در نوزادانی که از مادران مبتلا به کم خونی متولد می‌شوند احتمال بروز فقر آهن که منجر به اختلال در تکامل حرکتی و رفتاری می‌شود و حتی قدرت یادگیری آن‌ها را کاهش می‌دهد، به مراتب بیشتر از دیگران است.

نوع زایمان مهم نیست

شاید بعضی از خانم‌ها فکر کنند چون زایمان قبلی آن‌ها به صورت طبیعی بوده رعایت زمان 3 سال تا بارداری بعدی برای آن‌ها لازم نیست و این زمان فقط برای خانم‌هایی است که زایمان به صورت سزارین را انجام داده‌اند. اما این یک تصور کاملا غلط است چرا که نوع زایمان، تفاوتی در میزان فاصله بین دو بارداری متوالی ندارد. در حقیقت این فرآیند بارداری است که در این روند مهم است نه نوع زایمان. وقتی پای جایگزینی ذخایر بدن مادر، مسئله کم‌خونی و شیردهی در میان است، طبیعی است که جبران آن‌ها ربطی به نوع زایمان ندارد.

از آن ور نیفتید

فقط فاصله کم بین بارداری‌ها نیست که می‌تواند سلامت مادر و کودک را به خطر بیندازد. فاصله بیش از اندازه بین دو زایمان هم گاهی می‌تواند همانقدر دردسرساز شود که زمان کم بین دو بارداری. اگر فاصله بین دو بارداری بیشتر از ۵ سال شود عوارض بین دو بارداری و متعاقب آن زایمان هم بیشتر می‌شود. اغلب مادرانی که فاصله بارداری آن‌ها به ۵ سال و نیم می‌رسد، نسبت به مادرانی که فاصله بارداری آن‌ها کمتر از ۵ سال است با مشکلات بیشتری مواجه می‌شوند. یکی از شایع‌ترین این مشکلات مسمومیت دوران بارداری است. افزایش فشارخون در دوران بارداری، دفع پروتئین از طریق ادرار و تورم بیش از حد دست‌ها و حتی پاها از نشانه‌های مسمومیت در دوران بارداری هستند که احتمال بروز آن‌ها در خانم‌هایی که فاصله بین دو بارداری آن‌ها بیشتر از ۵ سال است، بیشتر از دیگران است.