بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
برای پدر و مادرهایی که برای اولین بار حس فرزند داشتن را در زندگی مشترک تجربه می‌کنند، مواجه شدن با برخی رفتارهای نوزاد متولد شده کمی عجیب و غیر منتظره است.
برای پدر و مادرهایی که برای اولین بار حس فرزند داشتن را در زندگی مشترک تجربه می‌کنند، مواجه شدن با برخی رفتارهای نوزاد متولد شده کمی عجیب و غیر منتظره است. گاهی پیش می‌آید که گریه بیش از حد نوزاد آن‌ها را کلافه می‌کند، بی‌آنکه بدانند مشکل از کجا نشئت می‌گیرد.
از‌آنجا‌که گریه‌های وقت و بی‌وقت نوزادان تنها ابزار ارتباطی فرزندان در اوایل تولد است. در چنین شرایطی مطالعات محققان نشان می‌دهد تماس بدنی با کودک نه‌تنها او را آرام می‌کند؛ بلکه در روزهای بیماری هم به تسریع روند بهبودش کمک می‌کند.
قصد داریم به پاره‌ای از مشکلات که گریبان مادرانی را که به‌تازگی بچه‌شان به دنیا آمده را زیر ذره‌بین ببریم. مشکلاتی از قبیل حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگاری نداشتن با شرایط به‌ویژه در ماه‌های اول گرفته تا گریه‌های معناداری که نشان از مشکلات داخلی نوزاد دارد. اگر در چنین شرایطی قرار گرفته‌اید یا در آستانه مادر شدن هستید چند خطی همراهمان باشید.فراموش نکنید رعایت برخی توصیه‌های ایمنی باید جدی گرفته شود مثل اطمینان از تهویه مناسب اتاق کودک، رعایت فاصله کناره تخت و نرده‌های کناری (بیش از ٨۵سانتی‌متر نباشد)، محافظت از فرزندتان، اینکه او را به پشت روی تختخواب بخوابانید و پتو را بدون توجه روی تخت یا گهواره رها نکنید و...
نوزاد را روی وزنه ببرید
نوزاد در هفته‌های اول روزانه ٣٠گرم وزن اضافه می‌کند و در هفته دوم حدودا ٢۴٠گرم به وزن نوزاد اضافه می‌شود، پس اگر فرزند شما تا پایان هفته اول به سه کیلو رسیده بود، می‌توانید انتظار داشته باشید تا پایان هفته دوم حداقل سه کیلو و چهارصد گرم وزن پیدا کند.
لاغری‌های نگران‌کننده
بسیاری از نوزادان در روزهای اول بعد از تولد کمی وزن کم می‌کنند اما اگر نوزاد ١٠روزه شما هنوز به وزن اولیه تولدش برنگشته، برای مراقبت ویژه و بررسی علت حتما به پزشک مراجعه کنید.
تغییر رفتارهای نوزادی
در هفته‌های ابتدایی اگر گونه نوزاد را نوازش کنید به سمت دست شما می‌چرخد. او حالا قادر است انگشت شما را محکم نگه دارد. با نوازش کف پایش متوجه می‌شوید که انگشتان کف پایش را جمع می‌کند و هنگام نوازش روی پایش انگشتانش را باز می‌کند. اگر نوزاد را روی سطحی نگه دارید، خواهید دید که حرکتی شبیه راه رفتن انجام می‌دهد. با قرار دادن دست‌تان در دهانش، او انگشت شما را می‌مکد.
خواب و بیداری
هیچ الگوی دقیقی برای ساعات خواب کودکان موجود نیست. نوزادان دو هفته هنوز ساعات درونی‌شان تطبیق پیدا نکرده است و معمولا بین ١۶ تا ٢٠ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند. نوزادان معمولا در دو هفته اول هر سه یا چهار ساعت از خواب بیدار می‌شوند. اگر نوزادان ساعات بیشتری را بخوابند احتمالا طی روز گرسنه‌تر شده و به وعده‌های غذایی بیشتری نیاز خواهند داشت.
گریه تنها راه ارتباطی
از گریه‌های فرزندتان نترسید. گریه نوزاد اغلب چند هفته بعد از تولد شروع و در شش هفتگی به اوج می‌رسد. نوزادان در این سن با گریه‌کردن ارتباط برقرار می‌کنند و صداهای ناگهانی باعث ترسشان می‌شود. او از تنها ابزارش برای هشداردادن به شما و بیان خواسته‌ها یا نارضایتی‌هایش استفاده می‌کند.
یافته‌های اخیر نشان می‌دهد گریه کودک موجب افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون و عرق‌کردن کف دست‌های مادر و پدر می‌شود همچنین شنیدن صدای گریه نوزاد ممکن است موجب ترشح شیر شود.
وظیفه شما درک زبان گریه نوزادتان است، زیرا گریه نوعی زبان است با درک هر‌چه زودتر این زبان، فرصت بیشتری برای گوش دادن به قان و غون او دارید و زمان کمتری را به شنیدن جیغ و فریاد او خواهید گذراند. در این مرحله، آنچه نباید انجام دهید. آموزش صبر و حوصله به کودکتان است.
با گریه‌های مکرر چه کنیم؟
قبل از هر اقدامی خونسردی خودتان را حفظ کنید. بی‌تردید گریه‌های مداوم دلایلی چون گرسنگی، باد گلو، کنترل و تعویض پوشک را به همراه دارد. یا بر‌عکس پوشک مرطوب و گرم را دوست دارد و حالا که آن را تعویض کرده‌اید، سردش شده و عصبانی است. با این حال نکته‌های زیر را مرور کنید:
کولیک غول نیست!
اگر نوزادتان برای ساعت‌ها گریه می‌کند و بی‌قرار است اما به بیماری خاصی دچار نیست و نشانه‌هایی مثل تب، تهوع یا اسهال هم ندارد، احتمالا دچار کولیک شده است. ٢٠درصد کودکان در این سن به این مشکل دچار می‌شوند و حاصل گریه‌های شبانه‌روزی‌شان خستگی بیش از اندازه والدین و مراقبان است.
گریه‌های شبانه
بی‌خوابی مشکل بسیاری از مادران در هفته‌ها و بعضا ماه‌هاست. کافی است زمان خواب خود را با زمان خواب نوزادتان تنظیم کنید.
گریه‌های معنی دار
ممکن است گریه‌ها نشئت گرفته از خستگی باشد و دوست دارد با تکان تکان دادن او را بخوابانید یا حوصله‌اش سر رفته است و انتظار دارد با چیزی او را سرگرم کنید، شاید هم می‌خواهد بگوید از اینکه نمی‌تواند روی فرش بخزد و به همه چیز دست بزند، عصبانی است که البته در این صورت او تمام شش هفت ماه آینده را به گریه می‌گذارند (اما احتمالاً خزیدن را زودتر شروع خواهد کرد)
در حقیقت هر‌چه زودتر نسبت به گریه‌های او واکنش نشان دهید، بهتر است زیرا آرام کردن کودک در ابتدای شروع گریه آسان‌تر از آرام‌کردن او در مرحله هیستریک و عصبانیت و ناراحتی شدید است.
دایره‌المعارف گریه!
خستگی: گریه زوزه مانند و به نوعی آهنگین، که ممکن است غیر‌عادی و گاهی همراه با مالش چشم‌ها و گونه‌ها باشد.
درد شدید ناگهانی: جیغ و به دنبال آن یک سکوت طولانی و سپس یک جیغ دیگر (این حالت را بدون شک بعد از واکسیناسیون فرزندتان خواهید شنید). این نوع گریه و جیغ ممکن است به علت نفخ شکم، گیر‌کردن پای کودک در فاصله نرده‌های تخت یا فرو‌رفتن سنجاق پوشک در بدنش باشد.
گرسنگی: گریه‌های کوتاه و موزون و ریتم‌دار که ناامیدانه به نظر می‌رسند.
اجابت مزاج: بیشتر با یک گریه یا خرناس شروع می‌شود و اغلب حین غذا خوردن صورت می‌گیرد.
احساس گرمای زیاد، بیماری یا تب داشتن: گریه ناله مانند.
عصبانیت یا استیصال: کودک ممکن است هنگام خارج‌کردن پستانک از دهانش، باز‌کردن پوشکش یا بدون هیچ دلیل موجهی فریاد‌های گوش خراشی سر دهد.
ملالت و بی‌حوصلگی: از غرولند شروع و به ضجه و زاری ختم می‌شود از جا برداشتن کودک بی‌حوصله موجب قطع فوری گریه‌اش می‌شود.
دل‌درد یا درد دل‌های نوزادی؟!
اگرچه عامل تغذیه می‌تواند به خودی خود مهم باشد اما هیچ‌‌گاه نباید مادر را به دلیل نحوه تغذیه نوزاد یا رژیم غذایی او مورد سرزنش قرار داد. برای پیشگیری یا رفع دل دردهای بی‌دلیل نوزادان یا حداقل بی‌اطلاعی مادران رعایت چند نکته زیر حتما به کار می‌آید.
١- در مرحله اول حفظ آرامش شما بی‌تاثیر در آرام‌شدن کودک نیست.
٢- بد نیست یک روش خیلی ساده و کارآمد را امتحان کنید؛ ۵قطره شربت کولیکز را در یک قاشق چایخوری عرق نعنا حل کرده و به کودک دهید این روش تجویز پزشک دخترم بوده و خیلی زود جواب می‌دهد.
٣- سعی کنید مواد لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت)
۴- به جای مصرف روزانه شیر از ماست استفاده کنید.
۵- در مصرف گندم، برخی میوه‌های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده‌روی نکنید.
۶- از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم‌مرغ، تربچه، پیاز و همین‌طور ادویه‌جات و سایر مواد تحریک‌کننده برای چند روز اجتناب کنید. (اگر گریه کودک پس از ورود دوباره یک غذا مجددا شروع شود، خواهید دانست که این غذا مسئول ناراحتی کودک است.) آجیل، بادام‌زمینی، مرکبات، شکلات، گوجه‌فرنگی، قهوه، غذاهای دریایی هم ممکن است برای نوزاد ایجاد حساسیت کند.
٧- مصرف جوشانده‌های گیاهی حاوی مخلوطی از بابونه، شاه‌پسند، شیرین‌بیان، رازیانه و بادرنجبویه توسط مادر، گریه را در شیرخواران دچار کولیک کاهش می‌دهد. فراموش نکنید که در استفاده از داروهای گیاهی به صورت سنتی همیشه خطر آلودگی و عفونت وجود دارد.
٨- از این روش سنتی هم کاربرد دارد؛ می‌توان دانه‌های داخل هل را خارج کرد و داخل یکه استکان آب جوش ریخت. روی استکان را با نعلبکی پوشانید تا این دانه‌ها دم بکشند. سپس دانه‌ها را خارج کرده و آب جوش سرد شده را به میزان تنها چند قطره به نوزاد خوراند که اصطلاحاً به آن هل باد می‌گویند. روش دوم: یک تکه نبات کوچک را خرد کرده و داخل آب جوش بریزید. سپس چند قطره عرق نعنا در آن ریخته، وقتی سرد شد، به نوزاد بخورانید. (نکته: استفاده از روش‌های سنتی منوط به نظر مادر و پزشک نوزاد است.)
٩- تا حوالی چهار ماهگی (زمان تکامل دستگاه گوارش کودک) رژیم غذایی خود را ادامه دهید.
١٠- از شیرخشک‌هایی که پایه آن‌ها براساس پروتئین گیاهی سویا می‌باشد، استفاده کنید.
١١- مطمئن شوید که حین شیردهی هوا وارد دهان کودک نمی‌شود؛ هنگام شیرخوردن مواظب باشید فقط نوک سینه داخل دهان کودک نباشد، بلکه کل‌هاله سینه در دهان کودک قرار بگیرد، با این کار هنگام شیرخوردن هوای کمتری وارد معده کودک می‌شود.
١٢- اگر از شیشه برای شیردهی استفاده می‌کنید، از انواع مخصوص کودکان دچار کولیک استفاده کنید.
١٣- حتماً پس از شیردهی هوای تجمیع شده (آروغ) را خارج کنید. (این امر کمک می‌کند فشارِ تجمعی ناشی از بلع هوا کاهش یابد) برای این کار می‌توانید سر نوزاد را روی شانه خودتان بگذارید و آرام پشت او را بمالید یا به طور ملایم ضربه بزنید. (برخی بچه‌ها هنگام بادگلو زدن، مقداری از شیرخورده شده را هم برمی‌گردانند) همچنین می‌توان نوزاد روی دست گرفت و آرام پشت او را مالش داد، برای کودکان بزرگ‌تر می‌توان کودک را در بغل نشاند و پشت او را ماساژ داد.
١۴- به کودک خود پستانک بدهید. البته شاید این یک حقه باشد، اما گاهی اوقات مکیدن می‌تواند به کودک آرامش دهد. تاب دادن کودک در گهواره نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
١۵- کودک خود را از روی شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می‌توانید به کاهش فشار شکم وی کمک کنید.
١۶- کودک را در آغوش بگیرید با این کار هم ضربات ملایم ناشی از قدم‌های سریع شما ممکن است به حرکت گاز در روده‌های کودک کمک کند.
١٧- نظریه دیگر می‌گوید کولیک در اثر نابالغ بودن سیستم عصبی مرکزی پدید می‌آید.
١٨- سعی کنید فضا را تغییر دهید. می‌توانید کودک را در کالسکه یا داخل «آغوش» به گردش بیرون از خانه یا پارک ببرید. هوای تازه و حرکات ریتمیک ممکن است او را به خواب برد.
١٩- به حمام بروید. گرمای حمام و صدای آب اثر خوبی روی کودک ناآرام خواهد داشت.
٢٠- کودک را ماساژ دهید. می‌توانید در دمای مناسب لباس‌های کودک را درآورید، روی یک حوله تمام بدن یا فقط شکم وی را با استفاده از یک روغن طبیعی یا روغن بچه ماساژ دهید. برای ماساژ شکم، می‌توانید کمی روغن زیتون روی شکم شیرخوار بریزید و با انگشت شست از اطراف ناف شروع کنید. فرض کنید که می‌خواهید دوایری را با انگشت رسم کنید و به تدریج که از ناف دور می‌شوید دوایر بزرگ‌تری را بکشید. دقت کنید که خیلی به شکم کودک فشار نیاورید. این کار را می‌توانید با خواندن یک لالایی یا شعر یا گوش دادن به موسیقی آرام نیز انجام دهید.
٢١- داروهای ضد‌نفخ مخصوص کودکان وجود دارد.اما هر دارویی را تنها با دستور پزشک و فقط از داروخانه تهیه کنید.
٢٢- از شربت گریپ میکسچر، هم می‌توان استفاده کرد. معادل ایرانی این شربت کاراوی میکسچر یا گریپ واتر می‌باشد که ارزان‌تر است. همچنین، از قطره دایمتیکون، (٢ قطره به ازای هر کیلو وزن نوزاد، مثلاً برای نوزاد ۴کیلویی ٨ قطره) نیز می‌توان، استفاده کرد.
٢٣- از اشتباه‌ترین و مهلک‌ترین تجویزها تجویز شربت دی سیکلومین می‌باشد که اگرچه ممکن است اثر خوبی هم داشته باشد اما در نوزادان زیر شش ماه عوارضی دارد و می‌تواند آپنه تنفسی (بند آمدن نفس نوزاد) خواب آلودگی و یبوست ایجاد کرده و مصرف آن توصیه نمی‌شود.
٢۴- یک بطری آب گرم را در پتو پیچیده و در مجاورت شکم نوزاد قرار دهید.
گفتنی است پزشک معروف کودکان دکتر اسپاک این‌گونه می‌نویسد: «بدون توجه به ساعت‌ها گریه‌کردن، کودکان بزرگ می‌شوند و وزن می‌گیرند، نه فقط در حد طبیعی بلکه بهتر از حد طبیعی رشد می‌کنند.»
از‌آنجا‌که گریه‌های وقت و بی‌وقت نوزادان تنها ابزار ارتباطی فرزندان در اوایل تولد است. در چنین شرایطی مطالعات محققان نشان می‌دهد تماس بدنی با کودک نه‌تنها او را آرام می‌کند؛ بلکه در روزهای بیماری هم به تسریع روند بهبودش کمک می‌کند.
قصد داریم به پاره‌ای از مشکلات که گریبان مادرانی را که به‌تازگی بچه‌شان به دنیا آمده را زیر ذره‌بین ببریم. مشکلاتی از قبیل حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگاری نداشتن با شرایط به‌ویژه در ماه‌های اول گرفته تا گریه‌های معناداری که نشان از مشکلات داخلی نوزاد دارد. اگر در چنین شرایطی قرار گرفته‌اید یا در آستانه مادر شدن هستید چند خطی همراهمان باشید.فراموش نکنید رعایت برخی توصیه‌های ایمنی باید جدی گرفته شود مثل اطمینان از تهویه مناسب اتاق کودک، رعایت فاصله کناره تخت و نرده‌های کناری (بیش از ٨۵سانتی‌متر نباشد)، محافظت از فرزندتان، اینکه او را به پشت روی تختخواب بخوابانید و پتو را بدون توجه روی تخت یا گهواره رها نکنید و...
نوزاد را روی وزنه ببرید
نوزاد در هفته‌های اول روزانه ٣٠گرم وزن اضافه می‌کند و در هفته دوم حدودا ٢۴٠گرم به وزن نوزاد اضافه می‌شود، پس اگر فرزند شما تا پایان هفته اول به سه کیلو رسیده بود، می‌توانید انتظار داشته باشید تا پایان هفته دوم حداقل سه کیلو و چهارصد گرم وزن پیدا کند.
لاغری‌های نگران‌کننده
بسیاری از نوزادان در روزهای اول بعد از تولد کمی وزن کم می‌کنند اما اگر نوزاد ١٠روزه شما هنوز به وزن اولیه تولدش برنگشته، برای مراقبت ویژه و بررسی علت حتما به پزشک مراجعه کنید.
تغییر رفتارهای نوزادی
در هفته‌های ابتدایی اگر گونه نوزاد را نوازش کنید به سمت دست شما می‌چرخد. او حالا قادر است انگشت شما را محکم نگه دارد. با نوازش کف پایش متوجه می‌شوید که انگشتان کف پایش را جمع می‌کند و هنگام نوازش روی پایش انگشتانش را باز می‌کند. اگر نوزاد را روی سطحی نگه دارید، خواهید دید که حرکتی شبیه راه رفتن انجام می‌دهد. با قرار دادن دست‌تان در دهانش، او انگشت شما را می‌مکد.
خواب و بیداری
هیچ الگوی دقیقی برای ساعات خواب کودکان موجود نیست. نوزادان دو هفته هنوز ساعات درونی‌شان تطبیق پیدا نکرده است و معمولا بین ١۶ تا ٢٠ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند. نوزادان معمولا در دو هفته اول هر سه یا چهار ساعت از خواب بیدار می‌شوند. اگر نوزادان ساعات بیشتری را بخوابند احتمالا طی روز گرسنه‌تر شده و به وعده‌های غذایی بیشتری نیاز خواهند داشت.
گریه تنها راه ارتباطی
از گریه‌های فرزندتان نترسید. گریه نوزاد اغلب چند هفته بعد از تولد شروع و در شش هفتگی به اوج می‌رسد. نوزادان در این سن با گریه‌کردن ارتباط برقرار می‌کنند و صداهای ناگهانی باعث ترسشان می‌شود. او از تنها ابزارش برای هشداردادن به شما و بیان خواسته‌ها یا نارضایتی‌هایش استفاده می‌کند.
یافته‌های اخیر نشان می‌دهد گریه کودک موجب افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون و عرق‌کردن کف دست‌های مادر و پدر می‌شود همچنین شنیدن صدای گریه نوزاد ممکن است موجب ترشح شیر شود.
وظیفه شما درک زبان گریه نوزادتان است، زیرا گریه نوعی زبان است با درک هر‌چه زودتر این زبان، فرصت بیشتری برای گوش دادن به قان و غون او دارید و زمان کمتری را به شنیدن جیغ و فریاد او خواهید گذراند. در این مرحله، آنچه نباید انجام دهید. آموزش صبر و حوصله به کودکتان است.
با گریه‌های مکرر چه کنیم؟
قبل از هر اقدامی خونسردی خودتان را حفظ کنید. بی‌تردید گریه‌های مداوم دلایلی چون گرسنگی، باد گلو، کنترل و تعویض پوشک را به همراه دارد. یا بر‌عکس پوشک مرطوب و گرم را دوست دارد و حالا که آن را تعویض کرده‌اید، سردش شده و عصبانی است. با این حال نکته‌های زیر را مرور کنید:
کولیک غول نیست!
اگر نوزادتان برای ساعت‌ها گریه می‌کند و بی‌قرار است اما به بیماری خاصی دچار نیست و نشانه‌هایی مثل تب، تهوع یا اسهال هم ندارد، احتمالا دچار کولیک شده است. ٢٠درصد کودکان در این سن به این مشکل دچار می‌شوند و حاصل گریه‌های شبانه‌روزی‌شان خستگی بیش از اندازه والدین و مراقبان است.
گریه‌های شبانه
بی‌خوابی مشکل بسیاری از مادران در هفته‌ها و بعضا ماه‌هاست. کافی است زمان خواب خود را با زمان خواب نوزادتان تنظیم کنید.
گریه‌های معنی دار
ممکن است گریه‌ها نشئت گرفته از خستگی باشد و دوست دارد با تکان تکان دادن او را بخوابانید یا حوصله‌اش سر رفته است و انتظار دارد با چیزی او را سرگرم کنید، شاید هم می‌خواهد بگوید از اینکه نمی‌تواند روی فرش بخزد و به همه چیز دست بزند، عصبانی است که البته در این صورت او تمام شش هفت ماه آینده را به گریه می‌گذارند (اما احتمالاً خزیدن را زودتر شروع خواهد کرد)
در حقیقت هر‌چه زودتر نسبت به گریه‌های او واکنش نشان دهید، بهتر است زیرا آرام کردن کودک در ابتدای شروع گریه آسان‌تر از آرام‌کردن او در مرحله هیستریک و عصبانیت و ناراحتی شدید است.
دایره‌المعارف گریه!
خستگی: گریه زوزه مانند و به نوعی آهنگین، که ممکن است غیر‌عادی و گاهی همراه با مالش چشم‌ها و گونه‌ها باشد.
درد شدید ناگهانی: جیغ و به دنبال آن یک سکوت طولانی و سپس یک جیغ دیگر (این حالت را بدون شک بعد از واکسیناسیون فرزندتان خواهید شنید). این نوع گریه و جیغ ممکن است به علت نفخ شکم، گیر‌کردن پای کودک در فاصله نرده‌های تخت یا فرو‌رفتن سنجاق پوشک در بدنش باشد.
گرسنگی: گریه‌های کوتاه و موزون و ریتم‌دار که ناامیدانه به نظر می‌رسند.
اجابت مزاج: بیشتر با یک گریه یا خرناس شروع می‌شود و اغلب حین غذا خوردن صورت می‌گیرد.
احساس گرمای زیاد، بیماری یا تب داشتن: گریه ناله مانند.
عصبانیت یا استیصال: کودک ممکن است هنگام خارج‌کردن پستانک از دهانش، باز‌کردن پوشکش یا بدون هیچ دلیل موجهی فریاد‌های گوش خراشی سر دهد.
ملالت و بی‌حوصلگی: از غرولند شروع و به ضجه و زاری ختم می‌شود از جا برداشتن کودک بی‌حوصله موجب قطع فوری گریه‌اش می‌شود.
دل‌درد یا درد دل‌های نوزادی؟!
اگرچه عامل تغذیه می‌تواند به خودی خود مهم باشد اما هیچ‌‌گاه نباید مادر را به دلیل نحوه تغذیه نوزاد یا رژیم غذایی او مورد سرزنش قرار داد. برای پیشگیری یا رفع دل دردهای بی‌دلیل نوزادان یا حداقل بی‌اطلاعی مادران رعایت چند نکته زیر حتما به کار می‌آید.
١- در مرحله اول حفظ آرامش شما بی‌تاثیر در آرام‌شدن کودک نیست.
٢- بد نیست یک روش خیلی ساده و کارآمد را امتحان کنید؛ ۵قطره شربت کولیکز را در یک قاشق چایخوری عرق نعنا حل کرده و به کودک دهید این روش تجویز پزشک دخترم بوده و خیلی زود جواب می‌دهد.
٣- سعی کنید مواد لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت)
۴- به جای مصرف روزانه شیر از ماست استفاده کنید.
۵- در مصرف گندم، برخی میوه‌های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده‌روی نکنید.
۶- از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم‌مرغ، تربچه، پیاز و همین‌طور ادویه‌جات و سایر مواد تحریک‌کننده برای چند روز اجتناب کنید. (اگر گریه کودک پس از ورود دوباره یک غذا مجددا شروع شود، خواهید دانست که این غذا مسئول ناراحتی کودک است.) آجیل، بادام‌زمینی، مرکبات، شکلات، گوجه‌فرنگی، قهوه، غذاهای دریایی هم ممکن است برای نوزاد ایجاد حساسیت کند.
٧- مصرف جوشانده‌های گیاهی حاوی مخلوطی از بابونه، شاه‌پسند، شیرین‌بیان، رازیانه و بادرنجبویه توسط مادر، گریه را در شیرخواران دچار کولیک کاهش می‌دهد. فراموش نکنید که در استفاده از داروهای گیاهی به صورت سنتی همیشه خطر آلودگی و عفونت وجود دارد.
٨- از این روش سنتی هم کاربرد دارد؛ می‌توان دانه‌های داخل هل را خارج کرد و داخل یکه استکان آب جوش ریخت. روی استکان را با نعلبکی پوشانید تا این دانه‌ها دم بکشند. سپس دانه‌ها را خارج کرده و آب جوش سرد شده را به میزان تنها چند قطره به نوزاد خوراند که اصطلاحاً به آن هل باد می‌گویند. روش دوم: یک تکه نبات کوچک را خرد کرده و داخل آب جوش بریزید. سپس چند قطره عرق نعنا در آن ریخته، وقتی سرد شد، به نوزاد بخورانید. (نکته: استفاده از روش‌های سنتی منوط به نظر مادر و پزشک نوزاد است.)
٩- تا حوالی چهار ماهگی (زمان تکامل دستگاه گوارش کودک) رژیم غذایی خود را ادامه دهید.
١٠- از شیرخشک‌هایی که پایه آن‌ها براساس پروتئین گیاهی سویا می‌باشد، استفاده کنید.
١١- مطمئن شوید که حین شیردهی هوا وارد دهان کودک نمی‌شود؛ هنگام شیرخوردن مواظب باشید فقط نوک سینه داخل دهان کودک نباشد، بلکه کل‌هاله سینه در دهان کودک قرار بگیرد، با این کار هنگام شیرخوردن هوای کمتری وارد معده کودک می‌شود.
١٢- اگر از شیشه برای شیردهی استفاده می‌کنید، از انواع مخصوص کودکان دچار کولیک استفاده کنید.
١٣- حتماً پس از شیردهی هوای تجمیع شده (آروغ) را خارج کنید. (این امر کمک می‌کند فشارِ تجمعی ناشی از بلع هوا کاهش یابد) برای این کار می‌توانید سر نوزاد را روی شانه خودتان بگذارید و آرام پشت او را بمالید یا به طور ملایم ضربه بزنید. (برخی بچه‌ها هنگام بادگلو زدن، مقداری از شیرخورده شده را هم برمی‌گردانند) همچنین می‌توان نوزاد روی دست گرفت و آرام پشت او را مالش داد، برای کودکان بزرگ‌تر می‌توان کودک را در بغل نشاند و پشت او را ماساژ داد.
١۴- به کودک خود پستانک بدهید. البته شاید این یک حقه باشد، اما گاهی اوقات مکیدن می‌تواند به کودک آرامش دهد. تاب دادن کودک در گهواره نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
١۵- کودک خود را از روی شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می‌توانید به کاهش فشار شکم وی کمک کنید.
١۶- کودک را در آغوش بگیرید با این کار هم ضربات ملایم ناشی از قدم‌های سریع شما ممکن است به حرکت گاز در روده‌های کودک کمک کند.
١٧- نظریه دیگر می‌گوید کولیک در اثر نابالغ بودن سیستم عصبی مرکزی پدید می‌آید.
١٨- سعی کنید فضا را تغییر دهید. می‌توانید کودک را در کالسکه یا داخل «آغوش» به گردش بیرون از خانه یا پارک ببرید. هوای تازه و حرکات ریتمیک ممکن است او را به خواب برد.
١٩- به حمام بروید. گرمای حمام و صدای آب اثر خوبی روی کودک ناآرام خواهد داشت.
٢٠- کودک را ماساژ دهید. می‌توانید در دمای مناسب لباس‌های کودک را درآورید، روی یک حوله تمام بدن یا فقط شکم وی را با استفاده از یک روغن طبیعی یا روغن بچه ماساژ دهید. برای ماساژ شکم، می‌توانید کمی روغن زیتون روی شکم شیرخوار بریزید و با انگشت شست از اطراف ناف شروع کنید. فرض کنید که می‌خواهید دوایری را با انگشت رسم کنید و به تدریج که از ناف دور می‌شوید دوایر بزرگ‌تری را بکشید. دقت کنید که خیلی به شکم کودک فشار نیاورید. این کار را می‌توانید با خواندن یک لالایی یا شعر یا گوش دادن به موسیقی آرام نیز انجام دهید.
٢١- داروهای ضد‌نفخ مخصوص کودکان وجود دارد.اما هر دارویی را تنها با دستور پزشک و فقط از داروخانه تهیه کنید.
٢٢- از شربت گریپ میکسچر، هم می‌توان استفاده کرد. معادل ایرانی این شربت کاراوی میکسچر یا گریپ واتر می‌باشد که ارزان‌تر است. همچنین، از قطره دایمتیکون، (٢ قطره به ازای هر کیلو وزن نوزاد، مثلاً برای نوزاد ۴کیلویی ٨ قطره) نیز می‌توان، استفاده کرد.
٢٣- از اشتباه‌ترین و مهلک‌ترین تجویزها تجویز شربت دی سیکلومین می‌باشد که اگرچه ممکن است اثر خوبی هم داشته باشد اما در نوزادان زیر شش ماه عوارضی دارد و می‌تواند آپنه تنفسی (بند آمدن نفس نوزاد) خواب آلودگی و یبوست ایجاد کرده و مصرف آن توصیه نمی‌شود.
٢۴- یک بطری آب گرم را در پتو پیچیده و در مجاورت شکم نوزاد قرار دهید.
گفتنی است پزشک معروف کودکان دکتر اسپاک این‌گونه می‌نویسد: «بدون توجه به ساعت‌ها گریه‌کردن، کودکان بزرگ می‌شوند و وزن می‌گیرند، نه فقط در حد طبیعی بلکه بهتر از حد طبیعی رشد می‌کنند.»
منبع:
شهر خبر
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼