ترفندهای غذا دادن به کودکان، صبور باشید

امروزه یکی از شکایات مادران از غذا خوردن بچه ها است. کودکان امروز با گذشته متفاوت شده اند و شما باید این تفاوتها را بشناسید و با کودک خود راحت تر برخورد کنید.

شما صبور باشید بعد ببینید که آیا کودکتان کم اشتها است یا خیر؟

1- در هنگام دادن غذا به کودک صبور باشید.

2- هنگام غذا دادن به کودک با او صحبت کنید و او را به خوردن غذا تشویق نمایید.

3- زمان خوردن غذا را با ابراز محبت برای کودک لذت بخش کنید.

4- در زمانی که کودک با علاقه غذا می خورد او را تعریف و تمجید کنید.

5- غذای کودک متنوع باشد ( تغییر در مزه، بافت، نحوه طبخ، تزئین غذا به شکل حیوانات، گل، عروسک، استفاده از بشقابهای رنگین).

6- در صورت امتناع کودک از یک غذا می توانید کمی طعم آن را با یک چاشنی مورد علاقه کودک تغییر و یا در فرصتی دیگر امتحان کنید. سفره غذای کودک را در محیطی تمیز، آرام، دوستانه، راحت، مطمئن و همراه با دیگران قرار دهید.

7- انتظار نداشته باشید کودک خیلی تمیز و مرتب مطابق با خواسته شما غذا بخورد . ریخت و پاش غذا و پرت کردن غذا را می توان با ملایمت و به تدریج محدود کرد.

8- در هنگام غذا دادن، استفاده از موسیقی های کودکانه و یا بازی با کودک می تواند در بهبود اشتهای وی موثر باشد.

9- داروهای مصرفی به هیچ وجه با شیر یا غذای کودک مخلوط و داده نشود.