مراقبت از پوست و موی نوزاد، راهنمایی‌های کلی

زمانی که روزهای اول شستشو با آب گرم و پارچه گذشته است, شما محصولاتی می خواهید که به صورت خاص برای کودکان ساخته شده باشد زیرا محصولات بزرگسالان حاوی مواد سازنده ای است که می تواند برای پوست حساس کودک شما نامناسب باشد. از محصولات ارگانیک یا طبیعی استفاده کنید. راهنمای خرید محصولات مراقبت مو و پوست نوزادان را بخوانیم.
ورای مراقبت پایه, بعضی کودکان مسائل پوستی دارند که نیاز به توجه خاص دارند. بیشتر بیماری های پوستی متداول مثل کلاه گهواره و اگزما می تواند با محصولات غیر تجویزی ساده درمان شوند.
حمام کردن برای کودکتان ضروری است با این حال زمان مناسبی است برای اینکه با هم خوش بگذرانید. بنابراین آماده بازی با او باشید چرا که ممکن است حمام بردن کودک تان لذت بخش ترین زمان مراقبت از او باشد.

این محصولات کودک شما را تمیز و خوشبو نگه می دارند در حالیکه پوست نرم و سالم می ماند.
فوم شستشو: یک فرمول ملایم تنها برای نوزادان است که معمولا بدون صابون است و می تواند برای تمیز کردن آرام موها و بدن استفاده شود.
شوینده دو در یک: مثل شوینده فومی, این محصول کار شامپو و شوینده بدن را انجام می دهد اما در فرمولهایی برای نوزادان و کودکان بزرگتر آماده شده است.
صابون و شوینده بدن: چه شما از صابون جامد یا شامپو بدن استفاده کنید فرقی ندارد اما همچنان که کودک شما بزرگتر می شود باید چیزی انتخاب کنید که کمی موثر تر باشد.
شامپوها و کاندیشنر ها: این ها مثل همان محصولاتی هستند که شما استفاده می کنید اما ملایم تر. برای آنهایی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند, کاندیشنر هایی که روی مو می ماند می تواند به خشک کردن سر و مو کمک کند.
محصولات مو: همچنان که موهای کودک بلندتر و پر تر می شود, یک نرم کننده خوب می تواند مفید باشد. ژل موی سبک برای کودکان موی آنها را نرم می کند.
حمام حباب و شیر حمام: هر کودکی عاشق حمام حباب است و ولی شما نباید هر روز از آن استفاده کنید و قطعا دوست دارید که از آن داشته باشید. شیر حمام کودک یک گزینه مناسب است که برای پوست های خشک یا حساس ساخته شده است.
مرطوب کننده ها: اگر پوست کودک شما خشک است, گزینه های زیادی در دسترس هستند.
کرم پوشک: دو نوع کرم پوشک وجود دارد: آنهایی که برابر جوش پوشک حفاظت فراهم می کند و آنهایی که قرار است جوش را درمان کننداین ها ممکن است شامل زینگ اکسید برای حفاظت کودک شما در برابر رطوبت برای مدتهای طولانی تر باشد یا نباشد.
ضد آفتاب ها: کودکان زیر سن یک سال به خاطر پوست حساس و نازک شان نیاز به حفاظت در مقابل نور خورشید دارند. ضد آفتاب های کودکان در هر دو شکل لوسین ها و اسپری های سبک هستند و استیک ضد آفتاب یک راه آسان و سریع برای حفاظت از صورت کودک شما است.

مراقبت کافی به خصوص برای کودکان مهم است اما این یک عادت خوب است که باید برای خردسالان نیز ادامه پیدا کند. در اینجا مواردی هستند که باید به دنبال آنها باشید و معنی آنها آورده شده است.
ملایم: مواد شیمایی کم و الکل کم
غیر آلرژیک: فرمول بندی شده جهت حفاظت در مقابل واکنش های آلرژیک
کاملا طبیعی: حاوی هیچ ماده سازنده شیمیایی نیست.
ارگانیک: ساخته شده از مواد سازنده ارگانیک تایید شده
بیشتر پزشکان کودکان موافق هستند که شما باید از محصولات حاوی روغن معدنی, فرآورده های نفتی و لانولین در صورت امکان اجتناب کنید. والدین باید همینطور درباره محصولات عطری محتاط باشند. محصولات بدون عطر ایمن تر هستند.

بدون سوزش. سعی کنید تا جایی که می توانید از آن اجتناب کنید, صابون و شامپو به هر حال به چشم کودک می رود بنابراین به دنبال محصولات بدون سوزش باشید.
فرمولهای خاص. اگر کودک شما اگزما یا پوست بیش از حد حساس دارد, به دنبال فرمولهایی باشید که کمک کننده باشند.

بیشتر کودکان اندکی بعد از تولد نوعی پوست خشک را خواهند داشت همچنان که پوست آنها به دنیای بیرون عادت می کند. لوسین ها ممکن است برایشان موثر باشند یا نباشند اما اگر خشکی باقی ماند با پزشک کودکان مشورت کنید.
بعضی فرمولها متراکم هستند بنابراین تنها اندکی از آنها لازم است. دستورات محصول را به دقت بخوانید.
اگر کودک طی چند ماه اول دچار آکنه شد وحشت نکنید. با صبر, زمان, شستشو با آب گرم به صورت ملایم به سرعتی که ظاهر شده از بین خواهد رفت.

دستمال ها. این ها برای تمیز کردن دست ها بعد از اینکه ضد آفتاب زدید مناسب هستند.
برس پاک کننده شکم و کفل. برس های کتونی صاف یا دیگر که به مراقبت روزانه بند ناف کمک می کنند.

آیا کودکان ضد آفتاب استفاده می کنند؟ مطالعات نشان داده است که آسیب آفتاب در اوایل کودکی ریسک بالقوه سرطان را در آینده افزایش می دهد. یک کودک زیر سن یک سال نیاز به حفاظت آفتاب بیشتری به خاطر پوست نازک و حساس خود دارند حتی اگر قرار است مدت کوتاهی در معرض آفتاب باشد.
علاوه بر بیرون ماندن در آفتاب میان روز و استفاده از لباس حفاظتی برای کودکتان, بهترین راه برای حفاظت از کودک استفاده از ضد آفتاب فیزیکی خالص است. در مقابل ضد آفتاب های شیمایی, که تشعشع UV را روی پوست جذب می کند و سپس آن را به اشعه های بی ضرر تبدیل می کند, ضد آفتاب های شیمایی روی پوست قرار می گیرد و اشعه های مضر خورشید را منعکس می کند, پراکنده کرده و مسدود می کند.
ضد آفتابهای فیزیکی (یا ترکیبی از ضد آفتابها که هر دو انسدادها فیزیکی و شیمایی را فراهم می کنند) بهترین حفاظت را در مقابل آفتاب ایجاد می کنند. ضد آفتاب های فیزیکی کمتر تحریک کننده هستند زیرا آنها در لایه بالایی پوست جذب نمی شوند.
ضد آفتاب های فیزیکی و شیمایی حاوی مواد سازنده متفاوتی هستند و بهترین راه برای فهمیدن اینکه ضد آفتاب فیزیکی خریده اید این است که روی لیبل آن به دنبال زینک اکسید یا تیتانیوم دی اکسید باشید. اگر شما از ضد آفتاب شیمایی استفاده می کنید, آن را نیم ساعت قبل از بیرون رفتن بزنید تا فرصت جذب داشته باشد و مطمئن شوید که بدون PABA است.
هر کدام را که انتخاب می کنید به دنبال SPF حداقل ۳۰ باشید هر مقدار کمتر از این حفاظت کافی ایجاد نمی کند و هرچیزی بیش از این تا زمانی که شما آن را مستقیم استفاده می کنید واقعا تفاوت زیادی با آن ندارد. ضد آفتاب زیادی استفده کنید و نواحی کوچکتر مثل گوش ها, بینی ها و پشت گردن را نادیده نگیرید. اگر شما از ضد آفتاب اسپری استفاده می کنید, از نزدیک اسپری کنید تا مطمئن شوید که قبل از رسیدن به پوست پخش نمی شود.