فیبروم رحم چیه؟

رحم یکی از اندام‌های اساسی زنانه است که وقتی دچار مشکل شود، عوارض جانبی خطرناکی ایجاد می‌کند. فیبروم رحم یکی از این مشکلات است که اغلب در زمان زایمان رخ می‌دهد. توده‌هایی که در رحم رشد می‌کنند و می‌توانند باعث مشکلاتی جدی شوند.
در اغلب موارد لازم نیست پیگیری‌های درمانی سنگین برای فیبروم رحم انجام دهید ولی زمانی که شمارا دچار مشکلات و عوارض کنند، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
بسیاری از زنان در طول زندگی خود دچار فیبروم رحم می‌شوند و اغلب آنها از داشتن این بیماری آگاه نیستند! در بسیاری از موارد هنگام انجام آزمایش لگن یا سونوگرافی اندام دیگر بدن، به طور تصادفی فیبروم رحم تشخیص داده می‌شود!
از آنجایی که علائم فیبروم رحم در آغاز مشخص نیستند و اغلب افراد نمی‌دانند که به این بیماری مبتلا شده اند، دانستن تمام اطلاعات درمورد فیبروم رحم می‌تواند کمک زیادی در تشخیص و پیشگیری از این بیماری کند. با مطالعه این مقاله از دکترنیم می‌توانید به این مهم دست یابید.

علت فیبروم رحم
درواقع علت فیبروم رحم برای پزشکان مشخص نیست اما بسیاری از عواملی که باعث این بیماری می‌شوند شناخته شده است. در زیر به بررسی علت فیبروم رحم می‌پردازیم:
1- تغییرات ژنتیکی:
بخش بزرگی از فیبروم های رحمی در اثر جهش ها و تغییرات ژنتیکی ایجاد شده و رشد می‌کنند. از این رو تغییرات ژنتیکی را می‌تواند یک علت فیبروم رحم دانست.
2- هورمون‌ها:
استروژن و پروژسترون دو هورمون طبیعی و کارآمد برای بدن هستند که سبب بارداری و رشد رحم در دوران قاعدگی می‌شوند. طی تحقیقات انجام شده، این دو هورمون نقش مهمی در ایجاد فیبروم رحم ایفا می‌کنند! در واقع فیبر‌های رحم بیشتر از عضلات رحم این هورمون‌ها را دریافت می‌کنند و در دوران یائسگی، با توجه به کاهش هورمون‌ها، فیبروم نیز از بین می‌رود.
3- سایر موارد:
بعضی از موارد و مواد غذایی، هورمون‌ها و بیماری‌ها می‌توانند سبب فیبروم رحم شوند. برای مثال انسولین می‌تواند تاثیر زیادی بر فیبروم بگذارد و سبب رشد آن شود.
علاوه بر موارد ذکر شده، باور پزشکان و محققین درباره علت فیبروئید رحم این است که این بیماری از طریق یک سلول بنیادی در بافت عضلانی رحم (میومتریم) ایجاد شده و رشد می‌کند. یک سلول بارها و بارها رشد کرده و تقسیم می‌شود و در نهایت یک توده فیبروم تشکیل می‌دهد.

عوامل افزایش دهنده خطر
گروه زیادی از افراد باردار، بیشتر از سایرین خطر فیبروئید رحم را تحمل می‌کنند و علاوه بر این، افرادی که شامل موارد زیر هستند نیز در خطر ابتلا به فیبروم رحم می‌باشند.
وراثت: در واقع باید به افراد نزدیک خود نگاه کنید. برای مثال اگر خواهر یا مادر شما دچار فیبروم باشد، احتمال ابتلا در شما افزایش می‌یابد.
نژاد: تحقیقات نشان داده است که زنان سیاه پوست مخصوصا در سنین جوانی بیشتر از سایرین به فیبروم رحم دچار می‌شوند.
عوامل محیطی: چاقی، کمبود ویتامین d، داشتن یک رژیم غذایی پرچرب و سرشار از گوشت قرمز، شروع قاعدگی در سنین آغازین، عدم مصرف لبنیات و سبزیجات و… از عوامل محیطی خطرساز فیبروم رحم هستند.

علائم فیبروم رحم
درواقع علائم فیبروم رحم هم می‌تواند به آرامی و تدریجی رشد کند و هم توانایی رشد سریع و چند هفته‌ای را دارد! بر همین اساس، اکثر افراد مبتلا به فیبروئید رحم علائم خفیف دارند یا اصلا علائمی ندارند! از این رو توجه به علائم فیبروم رحم مهم است:
1- خونریزی غیر طبیعی در قاعدگی:
خنوریزی غیر طبیعی دوران قاعدگی از علائم بسیار شایع فیبروم رحم است. این خونریزی‌ها می‌تواند منجر به کم خونی در دوره‌های طولانی مدت، داشتن درد در دوران قاعدگی یا خونریزی بین دوره‌ها شود.
2- درد و فشار در لگن:
از آنجا که رحم در لگن قرار دارد، هرگونه مشکلی در آن می‌تواند سبب درد در لگن شود. این درد‌ها می‌توانند در شکم، پشت یا لگن ایجاد شده و سبب احساس فشار در این اندام‌ها شوند. همچنین در طی رابطه جنسی این درد‌ها بیشتر می‌شوند و عود می‌کنند.
3- مشکلات ادراری:
مشکلات اداری نیز شیوع بالایی در مبتلایان به فیبروم رحم دارند. تکرر ادرار و بی‌اختیاری ادرار از موارد شایع و انسداد کلیه در مجاری ادراری از علائم نادر این بیماری اند.
همچنین سایر مشکلات و علائمی که به همراه فیبروم رحم ایجاد می‌شوند عبارتند از: مشکلات گوارشی و درد روده، ناباروری موقتی (فیبروم مانع باروری می‌شود)، مشکلات بارداری مانند انقباض جفت و…

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟
همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد، تا زمانی که فیبروم سبب ایجاد مشکل و عوارض نشده مراجعه به پزشک ضروری نیست اما وقتی این مشکلات ظاهر شوند، حتما باید به پزشک مراجعه کرد. وقتی شما شامل موارد زیر شدید به پزشک مراجعه کنید:
درد شدید و متداول لگن که از بین نمی‌رود.
دوره‌های سنگین، دردناک و طولانی مدت.
خونریزی بین دوره‌های قاعدگی
مشکلات در مثانه و دفع ادرار.

پیشگیری از فیبروم رحم
وقتی صحبت از پیشگیری فیبروم رحم می‌شود، تمام نگاه‌ها به سوی هیستروکتمی یا حذف کامل رحم است. درواقع پزشکان به دلیل اینکه فیبروئید دوباره رشد می‌کند این کار را انجام داده و رحم را برمی‌دارند. برخی از کارهایی که باید از حالا انجام دهید تا به این بیماری دچار نشوید در زیر آمده است:
1- ورزش منظم انجام دهید:
طی مطالعات انجام شده، زنانی که به طور منظم و اصولی ورزش می‌کنند خطر کمتری را نسبت به زنان بی‌تحرک در ابتلا به فیبروم تحمل می‌کنند. سعی کنید ورزش‌های منظم و هوازی انجام دهید. در طول روز تحرک داشته و نفس عمیق بکشید.
2- وزن خود را مدیریت کنید:
زنان چاق بخش بزرگی از مبتلایان به فیبروم رحم را تشکیل می‌دهند. با مدیریت وزن، می‌توانید از این خطر بگریزید و پیشگیری از فیبروم رحم را محقق کنید. دلیل اینکه افراد چاق به فیبروئید رحم دچار می‌شوند سطح بالای استروژن در آنها می‌تواند باشد.
3- چای سبز بنوشید:
چای سبز می‌تواند رشد فیبروئید رحم را متوقف سازد و شمارا از این بیماری در امان نگه دارد. علاوه بر این، چای سبز حاوی خواص فوق‌العاده ای برای بدن است که می‌تواند سلامتی شمارا تضمین کند.
4- رژیم غذایی خود را تغییر دهید:
مصرف فست فود و گوشت قرمز از جمله موارد ابتلا به فیبروم رحمی هستند. سعی کنید رژیم غذایی خوبی را برای زندگی خود برگزینید. برای مثال رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم‌های غذایی است که می‌تواند سلامت شمارا تضمین کند.