محبوبیت رژیم های غذایی وجترین و وگان رو به افزایش است، چرا که این سبک از زندگی فوایدی برای سلامتی دارد و می تواند به…
رژیم گیاهخواری فواید فراوانی را دارد که من جمله می‌توان به مورد های زیر اشاره نمود.
مادرانی که به شدت گیاه خواری می کنند باید توجه کنند که کودک شیرخوار ممکن است دچار کمبود ویتامین B12 شود.
